有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙石 。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，最好是每半年到牙科诊所去洁一次牙，吸烟在每三月就应去洁一次牙 。
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注意事项：
牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积 。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯，个人生理状况都有关系 。
如刷牙不周到，只把门面刷得很干净，后面的大牙和牙齿的舌面就刷得马虎，这些地方就会很快又出现牙石 。有的嗜好吸烟和饮茶，这样的人，洁牙后不几周，牙面又变污秽发黑了 。
参考资料来源：

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