【极端素食女人 会不孕】 在我们的饮食生活中 ， 对人体有益的各种微量元素都是必不可少的 ， 无论少了哪一种元素对于身体来说 ， 都意味着潜在的危险!营养是人体健康长寿的物质基础 。营养质量的好坏和数量的多少 ， 直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短 。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降 。长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素 ， 以至于对人体产生许多不利的影响 。

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导致不孕
近年来 ， 吃素的饮食风尚渐为大众接受 。尤其是体形较为丰满的女性 ， 甚至把吃素当成了习惯 ， 希望借此达到减肥的目的 。不可否认 ， 多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物 ， 的确对减肥有帮助 。不过 ， 最近医学界对素食的研究证实 ， 女性经常食素 ， 会对体内激素分泌造成破坏性影响 ， 严重的甚至可能导致不孕 。
专家指出 ， 假若女性不愿意生育能力受影响 ， 那么在进行素食减肥前一定要三思而行 ， 尤其是年龄超过30岁的女性 ， 生育能力本身已经下降 ， 更要谨慎行事 。

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