胎动指的是胎儿在子宫里的活动 。胎动不仅是宝宝生命的征象 , 而且在他跟你见面之前 , 胎动也是你和宝宝建立紧密亲情联系的重要纽带 。
第一次感觉到宝宝在肚子里轻微的胎动 , 是怀孕过程中一个非常重要的里程碑 。而当胎动从这些微弱的活动变成了富有活力的蹬踢时 , 你就会知道 , 你的宝宝一切都很正常 。
刚开始的胎动若有若无 , 像是蝴蝶在扇动翅膀似的 。很多孕妇把最早胎动的感觉描述成像爆米花那样一跳一跳的 , 也有人说像一条金鱼在游来游去 。慢慢地 , 你就会感觉到宝宝的活动变得越来越有劲 , 也越来越有规律了 。随着宝宝的发育 , 你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢 , 他的胎动幅度也会变得越来越有力 。
宝宝正常的胎动
胎动次数多少、快慢、强弱等 , 常可以预测胎儿在子宫中的安危情况 。
胎动正常表示胎盘功能良好 , 输送给胎儿的氧气充足 , 胎儿发育健全 , 小生命在宫内愉快地生活着 。
如12小时内 , 胎动少于20次 , 或1小时内 , 胎动小于3次 , 往往表示胎儿有缺氧的可能 , 孕妈妈不可掉以轻心 。
胎动一般每小时3~5次 , 12小时内胎动约为30~40次 。
正常情况下 , 一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化 , 一天之中以早晨次数少 , 下午6点以后增多 , 晚上8~11点胎动最为活跃 。这就是说胎儿有自己的睡眠规律 , 称之为胎儿生物钟 。
胎动的强弱和次数 , 个体差异很大 。
有的12小时多达100次以上 , 有的只有30~40次 。但只要胎动有规律 , 有节奏 , 变化曲线不大 , 都说明胎儿发育是正常的 。
一整天没有感到胎动正常吗?
如果你正在全神贯注地做事 , 你可能不会注意到宝宝的胎动 。如果感觉到胎动会让你安心 , 那么以下提供的一些办法 , 可以使你的宝宝动起来:
1.侧身躺着(找些东西垫在你的肚子下面) , 安静地待上一会儿 。
2.把脚垫高 , 放松 。
3.给宝宝听点儿音乐 。
如果你还是感觉不到胎动 , 而且你感到很担心 , 可以去医院检查 , 让自己安心下来 。
每天胎动多少次算正常?
事实上 , 你的宝宝在你怀孕7~8周时就已经开始有胎动了 。通过B超 , 医生可以看见他在你的子宫里做各种各样高难度的动作 。只是那时 , 你还感觉不到胎动 。
开始的时候 , 你能感觉到的胎动次数很少 , 而且两次胎动间隔的时间也很长 。事实上 , 你可能今天会感觉到几次胎动 , 明天则一次胎动也没有 。虽然你的宝宝活动得很规律 , 经常在踢腿 , 但是他的很多胎动还不够剧烈 , 没有办法让你感觉到 。
过了一段时间后 , 他的胎动会越来越明显 , 也会更频繁 。到了怀孕28周 , 你的宝宝多半作息规律比较明显了 , 胎动规律也会相对稳定下来 。
作为一般的参考 , 怀孕28周后 , 正常胎动的次数是12小时内30~40次左右 。了解有关如何数胎动的更多内容 。
当然 , 胎动的次数受很多因素影响 。比如 , 在你忙碌的时候 , 你可能感到胎动的次数会少一些;而当你坐下来放松时 , 你就会留意到胎动的次数变多了 。
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