环境胎教：妈妈爱美影响胎儿( 二 )

胎教百味屋
准妈妈的护肤禁忌
1.尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品，如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmltate、Adapalene字样，就代表其含有A酸或A醇；
2.绝对禁止使用精油；
3.少用唇膏(口红)，不过润唇膏还是可以的；
4.桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。
准妈妈的穿衣打扮
1.衣服：现在的孕妇装，式样、花色繁多，购买时要以实用、穿脱方便为好。孕妇抵抗寒暑的能力很差，所以要格外注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件，这时候如果还讲究美丽“冻”人，可就害人(胎儿)害己了。热了，要穿吸汗、凉快的衣服。
2.胸罩：孕妇的乳房日渐丰满，胸肌没有办法支撑，所以必须选择合适的胸乳罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。如果孕期没有佩戴合适的胸罩，容易引起乳房下垂。胸肌不发达的准妈妈，更应注意佩戴胸罩。晚上依旧要戴上胸罩，这样能使胸部肌肉不太紧张。
3.鞋子：很多准妈妈一怀孕就开始穿平底鞋，认为这样更安全。其实，专家认为，3 ～ 4 公分的中跟鞋对准妈妈的脊柱支撑力更好，在腹部重量增加时，可以不必扭曲身体来支撑。准妈妈在选择鞋子时，要注意式样，最好买专为孕妇设计的后跟低、底部有凹凸纹路、穿起来平稳的鞋子。市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤，对孕妇都不合适。
到了怀孕后期，准妈妈的鞋子应宽大一些，因为在这期间，双脚会有轻微肿胀的趋势。穿袜子时，要与裙子的颜色协调一致，这样会显得身材修长。
温馨提示：
准妈妈魅力心得
仪容美的关键在于整洁，准妈妈只要注意卫生，保持整齐，形象一定会大为改观的。况且，怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又产生了另一种美。
怀孕期间，准妈妈要多注意积极调整情绪。如聊天、郊游、画画、剪报、打毛衣等自己喜爱的东西，都可以放宽心情，使自己很开心。舒畅的心情会使准妈妈容颜更美丽。
最后，准妈妈要根据自己皮肤的特点，选择合适的护肤法，千万不要刺激或伤害皮肤，分娩后最好也是这样，粉底类的化妆品对皮肤是有伤害的，最好不要使用。
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