1.盐蒸橙子一天吃几次
最后一天不超过两次 。
因为咳嗽只是疾病的表现，需要根据每个人的情况来判定，这种偏方的功效程度也会不一样 。另外，食疗偏方毕竟只是起到辅助治疗作用，如果咳嗽持续几天仍不好，建议及时就医 。
咳嗽大致可以分为外感咳嗽和内伤咳嗽，那盐蒸橙子对这两类的咳嗽都有帮助吗？外感咳嗽主要是受风寒、风热、风燥这种外界天气变化的影响，受了凉才得风寒咳嗽，秋天天气干燥就容易燥咳 。内伤咳嗽主要是本身患有肺、肝、心等基础病，比如说肺气肿、支气管炎、结核 。
桔子皮和橙子皮都具有理气、化痰、止咳的作用，但一般来说桔子皮性偏温，对于风寒、痰湿引起的咳嗽，可试用烤桔子 。而橙子皮性偏寒，对于风热或燥邪犯肺引起的咳嗽，可试用盐蒸橙子 。
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扩展资料：
做法
1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
做法建议
1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用 。
2、盐不要放太多，太多口感很差 。
功效作用
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1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效 。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性 。
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长 。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收 。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果 。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大 。
参考资料：盐蒸橙子止咳靠谱吗？--湖南频道--人民网
2.宝宝六个多月咳嗽可以盐蒸橙子水喝吗
首先，盐蒸橙子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果，不过在生病期间，不提倡用蒸吃水果的方法来代替药物治疗 。建议您带宝宝去做做小儿推拿，我家宝宝生病首选的就是推拿，物理治疗，没有毒副作用 。
其次，专家对于宝宝摄入盐分量有过探讨，你可以参考一下：
近日，台湾发生一起3个月大女婴猝死案，后经检警侦办后，证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡 。专家证实，如果案中提及的盐含量属实，确实可能出现致婴儿死亡的情况 。那么宝宝多大可以开始吃盐呢？
1、宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要 。不要在给宝宝做的菜水中加盐 。
2、6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐 。
3、对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害 。