“我最大的体会就是弯腰 。由于我宝宝月子里有点拉稀，所以我时常换尿片 。宝宝睡在我的房间，她拉便便我先发现就会弯腰给她换尿片 。开始没什么不舒服，满月后就明显感觉到腰部很容易疼，像坐久了或站久了都会觉得腰痛 。当初没听长辈们的劝告，所以才会这样，哎！”

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“我主要是腰痛，因为生宝宝是剖的，用了镇痛棒 。月子里也没觉得怎么样，但睡了软床 。现在每天早上起床的时候，腰就痛得不得了，不过，适应一下就又好了 。唉，反正生了宝宝后是没以前那么精干了 。”
“我也是觉得腰痛，因为生完孩子过后不习惯侧躺着喂奶，随时喂奶的时候都是坐着 。现在刚满30天就觉得腰好痛 。”
【坐月子需注意哪些事项】

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