在休养过程中 , 有的为了保护脑子而不敢看书报 , 实际不然 , 脑子不用会渐渐的废退 , 不但不能因休养使其精神健康起来 , 反而会使自己的工作能力逐渐下降 。神经衰弱治疗应以心理治疗为主 , 同时辅以药物、物理疗法 。
(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤 , 而不良的个性是发病的基础 。对原因 , 进行耐心细致的分析 , 若能解决问题当然更好 , 若不能解决问题 , 可使其提高认识能力 , 正确对待 。特别要改造不良个性 , 坚信神经衰弱是完全可以治愈的 。
(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来 , 树立乐观的精神 , 消除任何紧张情绪及思想顾虑 。
(3)妥善安排好工作、学习和生活 , 注意劳逸结合 , 脑力劳动和体力劳动相结合 , 坚持锻炼身体 , 适当参加文娱活动 , 既注意消极的休息(睡眠 , 安静的休息等) , 更应注意积极的休息 (文体活动等) , 以巩固疗效和防止再复发 。我上网搜的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2.经历第一次都不会成功吗?
呵呵 , 怎么可以没开始就先害怕了呢 , 是不是听到或者看到身边的人有哪个不幸福或者恋爱不顺利呢 , 失恋是很正常的 , 人生哪有不经历这些事情的呢 , 没有失恋的人生还不算完整的人生呢!不要太害怕了 , 那样反而会产生更多的负担 , 顺其自然的谈一场恋爱 , 不要有任何顾虑 , 相信自己、相信恋人 , 而且多参考一下家里人的意见 , 长辈的意见90%都是正确的 , 因为那是过来人的经验之谈 , 多听长辈的意见可以少走不必要的弯路 , 把恋爱中要受到的伤害减到最少 。
我也是过来人 , 就是因为听了长辈的话 , 才有一段幸福的婚姻 。而且我身边的同事中也有好多是过来人 , 有的就是因为当初没有听长辈的话 , 而有了不幸福的婚姻 。我也是听同事的劝告 , 才懂得一个道理:“听人劝吃饱饭”呵呵!
第一次恋爱最好是相亲开始 , 要是有最信任的人做介绍的话 , 那样子会比较可靠和稳妥 , 因为是第一次恋爱嘛 , 还是慎重的好!
最后祝您有一段美好、圆满的恋情!
3.为什么第一次不能成功
这个很正常的 因为两个人都是第一次 根本就没有经验 那时候的心情肯定会很激动 如果再加上不好意思 胆怯 所以 在心里有了压力 所以就会力不从心的
等第二次以后就会好的了
第一次女孩肯定会不好意思的 要她把自己的“秘密”完完全全展现给一个男人 怎么可能 就算是最爱的男人 那也会害羞的 这个请不要怪她
既然你已经把前戏做足了 那可能她就是有点怕疼了 插入的时候一定要慢慢来
插一点停一会的 让她的MM一点点的接受 她喊疼你就停下来 等她适应了 你再慢慢往里进 如果遇到阻挡的话 必要的时候就得用力了 要不真的没有办法了 正所谓长痛不如短痛嘛 突破了以后 就不要动了 等她完全适应了以后 再动吧
记住一定要慢慢的 以后就会好的 放心吧 也许你的女朋友比较娇小 比较怕疼吧
我说的挺罗嗦的 希望你能看明白吧 嘻嘻~~~~
4.双方都是第一次 , 老不能成功 , 该怎么办
如何表白一、男生表白女生 你好!哥们 , 我是过来人了 , 经历过你们这种阶段 , 确实很有意思也很纠结 , 下面听哥们好好说 。看了你的情况 , 我了下 , 现在这个世道啊要想成功追女!不能用常规方法了!特别现在你们都有个误区 , 都想表白才觉得自己怎么怎么了 , 然后表白完了等别人“承认” , 我说的没错吧‘ 这样很容易失败的 , 兄弟 。
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