孕期孕妇护牙的重要性 。
“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响,约有三成多妇女一旦知道自己怀孕,就开始不再刷牙,分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯,导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高 。
爱护牙齿要从孕妇做起 。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康,还影响到胎儿的健康和发育,是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题 。“孕妇刷牙,引起牙龈出血、松动,甚至脱落……”其实,这种说法是没有科学根据的 。
【孕妇为什么刷牙时易流血?】徐女士怀孕五个月,老公对她呵护备至,只要是徐女士提出的要求都一一照办 。徐女士特别喜欢吃甜食,但按老家的风俗又不能刷牙,一家人便不再讲究 。
3个月后,徐女士的牙齿出现了出血的症状,一开始,她也没在意,以为是小问题 。此后,牙龈出血越来越频繁,但她担心对胎儿有影响,坚持不去医院 。直到牙龈肿胀得有半个鸡蛋那么大,才无奈来到医院,结果诊断为“妊娠性牙龈瘤” 。
还花费很多原本不必要花费的钱 。造成这一现象的根本原因就是她们迷信“怀孕、坐月子不刷牙”的“习俗”而延误了最佳治疗时机 。
很多准妈妈都跟徐女士一样,怀孕期间没有很好地刷牙,一些原本牙齿非常好的妇女,在怀孕之后,各种牙周疾病便接踵而至,有的孕妇甚至整副牙都毁掉了,破了相不说,同时威胁到胎宝宝和孕妈咪的健康 。下面,将为你介绍孕期口腔护理的知识 。
孕期口腔护理的重要性 。
温暖和湿润的口腔,是培养致病细菌的温床 。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液,到达心脏,就很容易引起心脏病 。对早产儿与口腔疾病的关系进行调查后发现在一些早产儿体内,发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体,初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关 。所以,孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一 。
如果患有较严重的口腔疾病,也应在治疗好这些疾病后再怀孕 。
过来妈妈来相告:孕妈咪应该如何护牙呢?
首先,孕妈妈增加营养摄入,保持营养平衡 。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要 。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助 。
其次,做好定期口腔检查和适时的口腔治疗 。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围 。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗 。
第三,重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日有效刷牙 。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生 。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等 。
温馨提示:
为了孕妇的健康,孕妇不但应该刷牙,而且必须加强口腔护理和保健,做到餐后漱口,早、晚用温水刷牙;另外,还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂,在漱口或刷牙后含嗽,每次15毫升左右,含1-1.5分钟,每日3-5次 。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食,以充分发挥药液的清洁、消炎作用 。
最后,使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖 。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙 。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右 。
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