【夏季受孕要避开雷雨天】 到底什么季节受孕才是最好的?有人说是在春季好,有人说是在秋季好 。有些专家认为,受孕在5-10月份之间比较合适 。由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育 。所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝 。那么,应该注意一些什么呢?
文章插图
1、天气闷热注意调理好心绪
夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育 。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情 。
2、注意饮食卫生
夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮,瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的 。如果这些食物未洗干净或已变质,会使胃肠道感染性疾病的发率增加,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响 。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物 。
另外,水产品如生鱼片、生蚝等也不宜食用,这些食物中的细菌和有害微生物会导致流产或死胎,火锅、烧烤对准备怀孕的女性来说也是禁区 。12
- 夏季准备怀孕五大注意事项
- 孕前健康检查拥有一个健康宝宝
- 夏季时候怀孕要注意什么
- 生女孩的八个要点
- 怎么样才能把水果洗得更干净 苹果去皮前还需要洗吗
- 头发多要不要剪层次 头发多的女生做什么发型
- 浇水不妥是花卉死亡的主要原因 如何给花浇水
- 小米12充满电要多久-小米12充满电能用多久优质
- 怀孕第一月需要注意什么?
- 想要男孩准妈妈要尽早戒烟