8个月宝宝流鼻涕小妙招( 二 )

控制环境，杜绝流鼻涕
有些妈妈会烦恼，宝宝出现流鼻水、鼻塞的症状，是因为感冒引起的？还是过敏或鼻炎？康宏铭医师表示， 1岁以下的婴幼儿很少被诊断为鼻窦炎或是过敏，因为宝宝的免疫系统还在发展当中，尚未建立出完善的抵抗力，还不至于出现典型的过敏反应，同时因鼻窦尚未发育完成，因此少有鼻窦炎。
不过宝宝却很容易对环境、空气中的刺激产生明显反应，因此做好四周环境的控管是很重要的。
温度鼻黏膜的作用，是加温和加湿所吸入的空气，因此，处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。
太冷或太热的温度，都容易让宝宝流鼻涕，建议妈妈，尽量将室温维持在25℃~27℃ ，会比较舒适。
湿度冬天，有些家里暖气开的很热或除湿机，但开的时间太久，会造成空气太干、太热，反而使宝宝更容易流鼻水或鼻塞，请妈妈注意使用的时间，室内尽量维持在相对湿度60%－80%左右。
通风居住的场所应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅。
察颜观色
父母可以根据宝宝的外在表现，判断生病的严重度，并提高警觉。
活动力宝宝精神萎靡，看起来病恹恹的，总是躺着不动，父母可能要注意了！
食欲宝宝吃不下，气色也不好，也可能是严重病症所致。
7方法让鼻涕不见了
面对鼻水流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝的症状，本文搜集了各种自然疗法，希望对妈妈有所帮助。
1、热敷
做法用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
原理鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
使用建议妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、精油热敷
做法取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。
原理有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
使用建议精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
3、滴母乳
做法哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。
原理可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
使用建议此方法属于偏方，尚无科学佐证。
4、开空调
做法温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。
原理婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；当父母发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。