宝宝6个月后,可以吃一般的水果 。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄等水果,但要洗净去皮后再吃
出生6个月,主餐两顿:中午、晚上 。早晨、下午依旧喂奶,每日至少500毫升 。可用西葫芦、芹菜煮菜汁,菜汁中加入米糊(米汤)以及滤出的菜泥 。还可在菜汁中加入面条或米糊 。肉类:鸡肉、牛肉 。奶酪:可以加在菜汤里代替肉汤 。水果:开始可以吃点柑橘类水果 。
3.六个月宝宝一天辅食量多少合适
一、关于辅食
最先添加的辅食是蛋黄,6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了 。
6个月内每日添加一顿米粉就够了 。
6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了 。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶 。
在这里我给你个时间表参考一下:
一天三顿奶,三顿主食 。
第一顿 早点 奶粉
早6点左右
第二顿 早饭 主食类
早8点左右
第三顿 午饭 奶粉
午12点左右
第四顿 午点 奶粉
下午2、3点
第五顿 晚饭 主食类
晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉
晚10点左右
到1周岁左右,可以把中午的午饭改为粮食米饭类 。
6个月婴儿小食品制作:
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可 。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可 。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可 。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止 。
二、关于大便
有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次,但粪便并不干结,仍呈软便或糊状便,排便时要用力屏气,脸涨得红红的好似排便困难,这其实并不属于便秘 。
宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了 。
你还要看他拉出来的是软便还是硬便 。
我的宝宝50天左右时也开始几天一次大便,最长的一次四天才拉,但是他拉出来的仍是糊状的软便,我就知道他不是便秘 。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便 。你不用着急,这么小的宝宝是这样的,她还没养成每天定时拉大便的习惯,也就是说她还根本不会大便,这样你就更不能用开塞露了,越用越依赖,大便反射越麻木,越用越不知道自己拉 。
你需要每天帮宝宝按摩肚子,就是用你中间的三个手指,绕着宝宝的肚脐顺时针按摩,一次5分钟,每天早晚各一次,能帮助宝宝加快肠蠕动,使宝宝产生大便反射 。
另外,从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯,使他按时排便,排便最好在清晨或晚上临睡前,早晨排便最好,晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实 。饭前大便可使孩子吃得好,但不要饭后大便 。妈妈先观察孩子排便的情况,然后根据孩子的情况,有意识的定时排便,排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音 。
4.6个月的宝宝一天吃多少奶多少辅食
4-6个月宝宝辅食喂养指南
喂养指南
母乳或配方奶:
每日4~6次或每日840~960毫升
强化铁婴儿谷物:逐渐从1到3,再到5汤勺单种谷物,用配方奶调制
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