六个月宝宝喂多少( 五 )

水果、蔬菜：
1～2汤勺，每日1～2次，糊状
肉和蛋白食物：
1～2茶匙，每日1次，汤汁或糊状
进食发展：
第一个谷类食物制成泥糊状，慢慢增加浓度
一日进食举例
广告
1汤匙=15毫升
1茶匙=1/3汤匙（5毫升）
1杯/碗=240毫升
早餐：
1～2汤匙婴儿谷物
母乳或180～240毫升配方奶
早餐后零食：
1～2汤匙水果糊或泥
午餐：
1～2汤匙蔬菜糊
1/2个蛋黄泥
母乳或180～240毫升配方奶
午餐后零食：
母乳或180～240毫升配方奶
晚餐：
1～2汤匙婴儿谷物搅入1～2茶匙肉糊
母乳或180～240毫升配方奶
适合食物

? 强化铁的婴儿米粉：这是婴儿的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂，不要把谷物放入奶瓶。
一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，能用母乳或配方奶混合谷物。婴儿强化铁的谷物应一直吃到1岁半。
? 菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮去茎，切段，放入沸水中煮熟，置于碗内用汤匙压碎成泥。
? 果泥：选择熟、软、纤维少、肉多的水果，洗净去皮，用汤匙刮取果肉，碾碎成泥。尝试给宝宝吃各种水果泥，每次只吃一种，等宝宝接受了，再试另一种。
? 蛋黄泥：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。
从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个，1天1次。不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食，这容易引起宝宝食欲减退。对蛋黄过敏的宝宝，应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄，一般要等到7个月甚至1岁。
? 肉汁、肉糊：选嫩瘦肉（里脊肉）剁碎，放入沸水中煮烂，去除硬颗粒，用汤匙压碎成汤汁或糊。
? 强化米粉和肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。
一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。豆浆也很容易消化，可以试着让宝宝习惯它的味道。
米粉冲调要诀
在已消毒的宝宝餐具中加入1份量米粉，量取4份温奶或温开水，温度约为70℃；将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合。倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；搅拌时调羹应稍向外倾斜，向一方向搅拌；如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块。
理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝。
5.各阶段宝宝吃奶量和次数是多少
1. 新生婴儿：每次要喂30-60毫升，一天大约6-8次。
2.
一个月婴儿：宝宝能吃多少就喂多少。
3. 两个月婴儿：
一天的奶量600-700毫升，一天分6-7次，每次间隔3-4小时，每次80-100毫升。
4.
三个月婴儿：
一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大约150毫升。
5.
四至六个月婴儿：每天大约喂5次，隔四小时一次，每顿喂奶量为200毫升左右，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。
6.
六至九个月婴儿：
每四小时喂一次，每次200~250毫升，每天由四顿改为三顿，逐渐上辅助食物。
7.
九至十二个月婴儿：
全天三顿减到两顿，每次250毫升，隔四小时吃一次，其他全吃辅食，每两顿奶中间要喂水。