身材矮小的孕妇也能自然产

相关链接：矮孕妇也能自然生
不满150公分的孕妇看似生产时相对困难，不过，也不是绝对，如果胎儿体重约2,300-2,400克，想要自然生也未必是“不可能的任务”，一切就看产妇与胎儿的“配合”程度为何。临床上，有不满150厘米的孕妇以自然生产的方式生下4,000克的宝宝，而170公分的长人孕妇，则需要以剖腹产方式，迎接3,000克的宝宝。
胖孕妇易碰到的问题
医生指出，比起瘦孕妇，胖孕妇(或孕期体重增加过快者)要面临的问题，其实还比较多呢！
1、妊娠糖尿病
【来自网友七月仙的日记】：
26+1被确诊为妊娠期糖尿病，心情异常紧张和不安，不过，我对自己和宝宝有信心，我要严格我的饮食，我们一定会战胜的...??????
提醒：妊娠糖尿病的诊断是根据葡萄糖耐受度的测试而得之。
在24-28周时，孕妇接受50克葡萄糖水的耐受测试，如果血糖值超过140mg/dl，将进一步安排“100克葡萄糖耐受测试” 。通常若及早发现，并予以适当的饮食管理，并定期接受产检，多能让血糖控制在一定的范围内，减少母子的生产风险。
问题改善：
即便被诊断患上了糖尿病，准妈妈也不必过于焦虑和担心，只要配合医生的治疗，绝大多数糖尿病准妈妈都能给自己和宝宝一个健康、安全的未来。
* 严格控制饮食均衡、营养全面，控制热量和糖分摄入，少食多餐，增加膳食纤维。
* 户外运动。运动疗法十分有益于糖尿病的控制。
* 如果需要药物控制，一定要严格配合医生的治疗和做好自我检测。
* 保持心情舒畅，认真对待病情但不做无谓的担心。
2、妊娠高血压
【来自网友口香糖日记】：
28w去医院检查时，血压竟高了很多100/140,医生给我配了降压药，我吃了后额头老是冰凉冰凉的，在大年初一的时候还查点晕倒了，后来就没有在吃，但是前天又去医院检查了，更厉害了100/160了，心情差到了极点啊！请各位姐妹们有什么解决的办法啊...??????
提醒：怀孕时期合并高血压是孕妇危险的疾病，会造成母体和胎儿极严重的并发症。有些原本血压正常的孕妇在怀孕20周之后，发生收缩压大于140mmhg或舒张压大于90 mmhg，称为“妊娠高血压” 。虽然目前妊娠高血压发生的原因并不清楚，但是与摄入某些营养素的不足和过多，以及运动量过少均有关系。不管是妊娠期糖尿病还是妊高症的准妈妈，从孕32周以后，每周都要进行胎心监测，直至分娩。
此外，准妈妈在家也要每天早中晚3次数胎动，及时发现胎儿宫内缺氧等危险信号。
【身材矮小的孕妇也能自然产】一旦发生，应该早期治疗，以防病情加剧，将危害降到最低。
改善方式：
◎在饮食控制上，要维持高蛋白饮食以补充尿中流失的蛋白质，让胎儿生长不受影响。通常，孕中晚期准妈妈每周的体重增加别超过1斤，建议多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃甜食、油炸食品等脂肪量高的食物。
◎不吃太咸或钠含量高的食物，尤其成人一天钠的摄取量，不应该超过2,400毫克，医生表示，“每增加1克钠的摄取，收缩压会上升1.5毫米汞柱，舒张压会上升1个毫米汞柱，如果能够加以控制的话，限制一天摄取量在6克以内，也等于是服用一种药物的效果。”
◎从妊娠5个月开始，准妈妈钙的摄入量要达到每天1000毫克左右，除了每天喝250～500毫升牛奶，多晒太阳，还要多吃其他含钙丰富的食品，如虾皮、牛乳、豆制品和绿叶菜等，必要时也可服用钙片。
3、活动不便减少运动机会
【来自网友yurou03日记】：我的宝贝现在6个月了，可是dd与其它的准妈妈比起来应该是属于那种比较大的腹围现在都到105mm体重达70kg，真是让人觉得很怕。昨天晚上老公看着我的dd还说很吓人，太大了！现在的我行动也不是很方便了，昨天刚出去走了一圈，回来的时候就立刻爬上床(实在是累的很~~~)...??????