谷氨转肽酶高怎么降低( 二 )

综合营养，合理搭配，防止偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。
一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。
【谷氨转肽酶高怎么降低】同时，要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。
肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急，遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者，饮食以软、凉、易消化食物为主，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等，杜绝食用过硬、过热食品，防止上火、便秘，杜绝食用油炸食物、过硬食品（如烙饼、萝卜等）以及带刺食品（如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多），因为带刺食品很可能划伤患者曲张的胃底和食道静脉，造成消化道出血。
肝硬化患者切忌短期内大量食用高蛋白质食物，以防血氨浓度急剧上升，造成肝昏迷。除了应注意以上事项外，已经出现食道或胃底静脉曲张的患者，应避免进食生硬、粗纤维、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品，吃饭不宜过急过快。保持大便通畅，不宜过于用力，以防发生曲张静脉破裂出血。晚期肝硬化病人还应注意控制高蛋白饮食，以防出现肝性脑病。
肝病患者的养肝食疗处方。
1.舒肝理气、健脾养胃食疗方：鸡内金10克，生山楂9克，茯苓10克，薏米10克。
每日一副，煎熬后，分4次口服，疗程2个月。
2.活血养阴、补肾益肝食疗方：
桑葚10克，麦冬10克，沙参9克，紫河车9克，圆肉6克。
每日一副，煎熬后，分4次口服，疗程2个月
希望楼主早日康复……采纳吧……
3.谷氨酰转肽酶太高怎么办？
引起谷丙转氨酶升高的原因队了肝炎外，还有其他一些原因，如下：
1、对于一些看起来没什么大病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成谷丙转氨酶升高。
2、如果有胆结石等胆道梗阻性疾病，可能因为淤胆而使血中谷丙转氨酶水平升高。
3、人体内许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使谷丙转氨酶升高。
4、劳累也可能让转氨酶升高。以上是关于“谷丙转氨酶升高是怎么回事”的相关介绍，谷丙转氨酶升高并不表示就得了肝炎，但对于有肝炎病史的人来说，如果出现转氨酶升高的情况，则一定要考虑到病情复发的可能，及时到正规医院进行相关检查和积极治疗。谷氨酰转肽酶高怎么办
40-80：轻度；
80-150 ：中度；
160-200：高度；
200上：重度。丙氨酸氨基转移酶、谷氨酰转肽酶如果高的不是很多，只是轻中度升高（不超过参考值上限的5倍）的话，加上甘油三酯偏高，应首先排除脂肪肝的可能，只要做个腹部B超就一目了然了。锌和胱抑素C偏低问题不大，和饮食结构或过度节食有关，不用太担心。这两个酶如果高的多，除了做B超外，还应该查一下乙肝两对半和丙肝抗体，排除一下病毒性肝炎的可能。