天气再冷也别让孩子这么睡 容易生病还影响健康

【天气再冷也别让孩子这么睡 容易生病还影响健康】已过冬至的这几天,明显的感觉到气温是越来越低,晚上躺在窝里,也很难感觉到往日的温暖 。想到孩子没有穿睡衣睡觉,赶紧爬起来给他多盖了一场薄毛毯 。虽然我一直不赞成孩子冬天光着膀子躺在被窝里睡觉,但他坚持要这样睡着舒服我也就没多管他(主要是从小就没有让他养成穿得多睡的习惯) 。必竟,晚上睡觉穿得太多确实是个累赘,不但会影响睡眠质量,还有可能影响孩子的健康 。
但我发现,对于我的这种做法,其实有很多家长都不认同 。我们家邻居小王就是这样,我和他说孩子睡觉不能穿得太多,这样会影响他的睡眠质量,他不信 。他说他们家的果果,每天都穿着厚厚的毛衣和棉裤,还得外加厚厚的棉被,就这样的睡觉方式,孩子还是隔三差五的生病,经常都在感冒发烧 。其实,睡觉的时候穿得越多,并不代表就不会着凉 。小编提醒家长,就算天气再冷,也不能让孩子这么穿着太多的衣服睡觉,容易损害孩子健康,你别不在意 。

天气再冷也别让孩子这么睡 容易生病还影响健康

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第一、穿得太多影响睡眠质量
孩子太小不会说话,家长你怎么给他穿,他就怎么睡,睡眠好不好,孩子也不能告诉你 。但是,如果哪一天你自己试着穿上厚厚的毛衣和棉裤,躺在被窝里睡一觉看是什么感觉就知道了 。当身上穿着过多的衣服睡觉,会很不舒服,整个人的睡眠质量,都会因为这过多的衣服而受到影响 。另外,穿着太多,保暖性也不是那么好(被子不够贴身) 。
第二、穿得太多影响孩子的发育
当宝宝睡眠不好或睡眠不足的时候,身高体重等都会因此而受阻(这也是有些孩子长不高原因之一) 。所以说,良好的睡眠有助于孩子的生长发育,这也是得到科学证实的 。另外,对于快速发育阶段的宝宝来说,睡觉时被身上的衣服裤子所束缚,也是会影响正常发育的 。
天气再冷也别让孩子这么睡 容易生病还影响健康

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第三、穿得太多容易引起“捂热综合征”
经常穿得太多衣服睡觉的宝宝,很容易引起“捂热综合征” 。也许有些宝妈并不明白什么是“捂热综合征”,其实这是一种近些年才日益被发现的一种疾病,主要是因为穿衣太多而导致的 。曾经有一次在医院看到一个刚满2岁女童中,就因为发烧不退,被奶奶用被子捂热退烧,最终导致面色苍白、呼吸急促,幸亏被妈妈发现得及时,送到医院抢救,医生才说这是患了“捂热综合征”,要不是送得及时,很有可能引发生命危险,让孩子奶奶悔不当初 。
第四、穿得太多反而容易感冒
之所以给孩子多穿点,无非就是担心孩子欣被子着凉引起感冒 。但事实上,穿得越多,孩子越有可能被感冒 。因为,穿得太多衣服睡觉,皮肤散热性就会变差 。身上的热气无法散出,就容易被捂出汗,被汗液浸湿的衣服没有及时更换,反而容易引起感冒 。除此之外,还很容易长毛囊炎、皮炎、湿疹等皮肤问题 。
天气再冷也别让孩子这么睡 容易生病还影响健康

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综上所述,小编个人觉得孩子穿得太多衣服睡觉并不是什么好事 。我不赞成说在寒冷的冬天光着膀子睡觉,但至少来说不要让宝宝穿得太多 。一般而言,不管天气有多冷,让宝宝穿一件贴身的棉质衣服睡觉已足够 。如果你担心宝宝会踢被子,买个睡袋把他“装”在里面,就不用担心这个问题了 。又或者天气较冷的时候,把房间开上暖空调,保持在较为舒适的温度,也是一个不错的方法