沙丁鱼图片( 四 )

5.鲅鱼和沙丁鱼的区别
鲅鱼和沙丁鱼为两个不同种类的鱼，它们的主要区别如下：
1、分布范围不同
鲅鱼主要分布在我国的渤海、黄海、东海以及朝鲜近海域；沙丁鱼的分布范围更加广泛，在南北纬度6～20度的等温带海洋区域中均有分布。
2、外表不同
鲅鱼呈纺锤形，一般体长0.3～0.5米，最长可达1米，背部为蓝黑色，布满蓝色斑点，腹部为银灰色；沙丁鱼小的长度可以达到二寸，大的可以达到一尺多，下颚较上颚略长，没有牙齿，背苍腹白。
沙丁鱼图片：
鲅鱼图片：
3、生活习性不同
鲅鱼为近海暖温性中上层鱼类，主要栖息于浅海大陆架区，有时会出现在岩岸陡坡或泻湖区或者河口水域；沙丁鱼通常栖息于中上层，但秋、冬季表层水温较低时则栖息于较深海区。
扩展资料：
营养价值：
一、鲅鱼
鲅鱼又名马鲛，为海产经济鱼类，新鲜鲅鱼肉质厚实、肥嫩，有弹性，刺少，味道鲜美。
鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、营养丰富的海鱼。它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、碘等营养物质。
二、沙丁鱼
沙丁鱼富含ω-3系的脂肪酸、蛋白质、钙、核酸、牛磺酸和硒元素，营养价值丰富。
可降低甘油三酯的水平，降低血压，缓解动脉粥样硬化的速度，有助于心脑血管健康；适用于不同年龄层的人食用补钙，防治骨质疏松；可补充磷脂，促进胎儿的大脑发育。
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