孕期护理“眼耳口鼻”良策( 三 )


对策:因为口腔组织敏感性增高,孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷,刷牙的时候不要太用力 。
症状二:龋齿
孕期的饮食结构发生了改变,进食碳水化合物的数量增加了,这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿 。还有,孕妈咪在孕早期会有呕吐反应,反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面 。
对策:孕妈咪要注意口腔卫生,因为口腔感染会殃及胎儿和自身的健康,造成种种危害 。每天至少刷牙三次,每次至少3分钟 。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌,还要每两天使用一次牙线 。孕妈咪还应定期进行口腔检查 。