7.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果 。
8.保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调 。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态 。
9.饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘 。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的 。
10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净 。
11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生 。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次 。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸 。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫 、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要 。
5.为什么下巴上总是时不时的冒出个痘痘,而且里面还有白色的小米粒 。。。真是烦恼 。
为什么长豆豆,豆豆为什么长在这里,这很重要,知道了原因才能对症下药,内调才索王道,等长出来再去补救就晚了 额头 代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神 。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水 。可以服用“导赤散”以泻心火 。鼻子 如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关 。
可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺 。下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调 。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的 。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热 。左边脸颊 可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况 。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 右边脸颊 可能是肺部功能失常 。
可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热 。针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理,就可以达到“以内养外”的目的 。去豆的产品有很多,概括一句“因人而异”! 网上有很多对各种产品的使用感受,我觉得我转过来也是一堆字,大家要想看可以去sohu论坛看看,那里比较火 。我用的东东不是很多,也很犯愁脸上的“病症”!
我以前是混合型皮肤 。t字区毛孔粗大.有黑头.并且间断性痘痘! 现在肤质有点中型偏干 。下巴偶尔会起几个痘 。但是最重要的问题就是痘印 。
介绍一下我用过的东东吧!
1.最最早就是小护士没有感觉的说!!
2.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉!(不知道为什么当年很流行?) 后来大学买了一套雅芳的净碧系列! 这个要说一下 。雅芳产品很一般 。我用的一套有洗面奶 。爽肤水 。调理面膜.还有露和一管什么霜很久忘了名字 。总体印象:很喜欢这个去痘洗面奶(20多)就是因为这个洗面奶我脸上有了变化 。痘痘没了有将近半年皮肤很好 。
3.满婷的洗面奶呵呵.没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!
4.旁氏海藻泥 。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净.但是我皮肤干用了更干呵呵.偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质! 旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好.还买了他家的保湿柔肤水.我用是感觉很油腻就送人了.
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