鲜牛奶是不是纯牛奶( 三 )

在宝宝稍大一些的时候，就可以每天时时间记得让宝宝多喝一些牛奶，再多做一些运动，这样方便他们后期的长个。
(h3)二、除了牛奶还应注意饮食
不管是鲜牛奶还是纯牛奶，在我们的生活当中都能给宝宝增加一定的营养，同时也能够促进宝宝的骨骼发育，让个子长得更高。不过每个孩子的喜好都不一样，可能有的孩子喜欢酸奶，有的孩子喜欢纯牛奶，这就全凭孩子自由选择，同时家长也要注意孩子的饮食，一定要均衡除了牛奶的摄入，还应当多吃新鲜的水果蔬菜，在一定程度上都能够为宝宝的生长发育带来一定的影响，如果家长想用牛奶帮助宝宝补充营养的话，这个时候可以根据保存时间来选择，如果想要宝宝补充营养，补充的更加全面更加丰富，可以选择鲜牛奶，如果想要长期保存的日期长一些，那么就选择纯牛奶。
6.纯牛奶和鲜牛奶的区别在哪里?
两种牛奶的加工原料都一样,都是以鲜牛乳为原料,两种奶最本质的差别是杀菌方法的不同。鲜牛奶也称巴氏杀菌奶,是以鲜牛乳为原料,巴氏杀菌鲜牛奶是经过85℃低温加热处理的生鲜牛奶,由于杀菌方法温度不高,在杀死有害菌的同时,能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。纯牛奶属于常温奶,是经瞬时高温灭菌，可以长时间常温保存，而不会变坏。
因为经过高温，有些活性营养成分已经被破坏了。
1、在平时生活中是可以选择在晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶的，因为牛奶中有很好的安神的作用，在睡觉之前喝一杯纯牛奶可以很好的帮助促进睡眠质量对于一些经常失眠的人群来说更是应该经常的喝一杯纯牛奶来帮助促进睡眠，所以在平时生活中的话是可以选择晚上的时候喝一杯纯牛奶的。
2、在平时生活中经常的在晚上的时候喝一杯纯牛奶也可以起到很好的促进人体个子的生长发育的作用，所以在平时生活中的话可以选择在晚上的时候喝一杯纯牛奶来帮助促进个子的生长，因为牛奶中含有的钙质含量极高，在晚上的时候喝一杯纯牛奶能很好的帮助促进人体的生长发育。
3、在平时生活中在晚上的时候喝一杯纯牛奶还可以帮助促进身体肠胃的消化吸收功能的增加，所以在平时生活中的话可以经常的在晚上的时候喝一杯牛奶来起到养胃的效果，在很多时候一些经常消化不良或者是食欲不振的人群都是可以在晚上的时候喝一杯纯牛奶来帮助促进自身的肠胃的活动功能加强帮助消化的作用的，所以在平时生活中的话可以经常的喝一杯纯牛奶来帮助身体健康的维护。
4、但是在平时生活中在晚上的时候喝牛奶最好是在离睡觉还是有很长的一段时间的时候再去喝牛奶这样是有很好的帮助人体健康的作用，但是如果在睡觉的时间的时候喝一杯牛奶的话会很容易出现水肿尿频的情况出现，所以在晚上时候喝牛奶也要注意食用的时间。
5、在平时生活中生喝牛奶的时候最好是选择食用热牛奶，在冬天的时候更是应该去食用热牛奶食用，这样的食用效果会更加的明显一点，不然的话会导致人体肠胃出现一些不适的症状发生。