河南健康网讯:又到了一年中的冬季 。冬季是最容易感冒咳嗽的时节 。尤其一些婴幼儿更应该加强这方面防范和注意 。可是平时生活中婴儿咳嗽食疗应该注意哪些事项呢?具体方法是什么?
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婴儿咳嗽食疗方法为哪些呢
一、萝卜冰糖汁
萝卜冰糖汁,这是最好的婴儿咳嗽食疗方法 。具体做法为:先准备白萝卜,然后取汁100毫克到200毫克,最后和冰糖一起适量隔水炖化,就这么简单,萝卜冰糖汁通常都是每天晚上睡觉之前一次饮完,连续三到五次婴儿咳嗽便好了 。
二、蜂蜜萝卜汁
蜂蜜萝卜汁也是婴儿咳嗽食疗最好的方法 。具体做法为:先取白皮萝卜一个,洗净,挖空中心,然后将蜂蜜100克装入空心白萝卜当中,置入大碗内,加水,就这样蒸熟就可以了 。
三、麻油姜末炒鸡蛋
所谓麻油姜末炒鸡蛋,也即是把一小勺麻油放入砂锅内,油热后,放入姜末,然后打一个鸡蛋放进去,进行炒匀,就这么简单,通常婴儿咳嗽时,不妨来个麻油姜末炒鸡蛋,这样可以起到很好的疗效 。
婴儿咳嗽食疗应该注意哪些事项呢
一、多吃蔬菜和水果
婴儿咳嗽时,体内维生素通常都会相应增加,另外血中维生素的含量会降低,所以平时生活婴儿咳嗽食疗时,一定要注意饮食均衡,尽量多吃一些蔬菜和水果,尤其一些富含维生素的食物,更应该注意,这样可以增强抗病的能力 。
二、多喝白开水
同成年人感冒咳嗽一样,婴儿咳嗽感冒也应该多喝白开水,这点很重要 。因为多喝白开水,不仅有利身体健康,而且还可以有效防治人体由于咳嗽,或者感冒而发生的脱水现象,这点大家要注意哦!
三、尽量吃一些容易消化食物
容易消化食物不仅有利婴幼儿身体健康,而且还容易起到抵抗疾病的功效 。这点非常重要,所以大家应该注意 。另外婴儿咳嗽食疗时,还应该尽量不要食用一些过于油腻,或者刺激性的食物 。
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