怎么才能让宝宝睡出清秀靓丽的五官

许多人都认为 , 宝宝的五官长像是天生的 。一生下来是什么样子 , 就是什么样子 , 基本不会有多大的变化 。其实不然 , 婴儿形体容貌并未定型 , 可塑性强 。如果爸妈注意采取适当的睡姿 , 可以让宝宝睡出清秀靓丽的五官 。

怎么才能让宝宝睡出清秀靓丽的五官

文章插图
睡出漂亮的头型
婴儿在出生时头骨是柔软的 , 尚未完全骨化 , 各个骨片之间仍有成长空隙 , 有相当的可塑性 。而且 , 宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部 , 当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时 , 其生长的形状就会受影响了 。当宝宝逐渐长大后 , 头骨的硬度也跟着变大 , 骨缝密合 , 头型就不大会改变了 。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内 。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了 , 在第3个月赶快调整还来得及 。3个月以上的宝宝头型就基本固定了 , 而到宝宝在一周岁至一周岁半时 , 囟门会闭合 , 宝宝的头形就定型了 , 很难再有所改变 。
以往中国爸妈习惯于让宝宝采取仰卧睡姿 , 因此中国人的脸型大多比较扁平 , 立体感不强 。而且 , 仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称 , 形成偏头 。而西方人习惯于让宝宝趴着睡 , 两侧脸颊长期受到压迫 , 使脸型变得轮廓鲜明 。不过 , 爸妈还应根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿 , 例如:有的宝宝颧骨较高 , 如果再让他趴着睡的话 , 以后颧骨会更高 , 脸型反而变得不好看了 , 这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适 , 这样不会造成颅骨扁平 , 不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压 , 可使头型轮廓优美 。如果宝宝的颧骨不太高 , 爸妈又属于那种比较扁平的脸型 , 若采取趴睡方式 , 就会使颧骨凸出来变得好看许多 , 但这也会让宝宝的脸型变窄变长 。所以 , 颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式 。
特别提醒:采取俯卧睡姿也有一定风险 , 必须有专人看护 , 随时注意宝宝的呼吸道是否通畅 , 防止呼吸道阻塞
睡出靓丽的脸庞
中国人的脸型多半较大 , 而西方人多半为窄型脸 , 其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡 , 西方人则多半让孩子趴睡或侧睡 。此外 , 侧卧可限制下颌骨过度发育 , 防止两腮过大而形成大腮帮子脸 。
特别提醒:采取侧卧时 , 两侧应适时交替 , 不要固定于某一侧 , 以免造成头形与脸形不对称 , 并注意不要将耳轮压变形 。
睡出清秀的五官
睡眠时长期向一侧卧睡 , 有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况 。两侧换着俯卧则可压迫颧骨 , 不让颧骨过分发育 , 以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直 。仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称 , 脸庞倩丽 。
睡出好皮肤
仰卧可使面部肌肉处于最佳松弛状态 , 血液循环不受任何干扰 , 面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给 。
睡出一口好牙
宝宝1岁以后 , 不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯 , 否则 , 时间一长 , 宝宝下颌会习惯性前伸 , 上下腭齿列(颌骨)处产生移位 , 造成宝宝日后牙齿排列不理想 。