五个月宝宝粥类加多少

1.5个月的宝宝辅食一次可以吃多少

五个月宝宝粥类加多少

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宝宝的辅助食品可分为四大类:谷类,蔬菜、水果类,动物性食品和豆类,以及油脂和糖类 。
1. 谷类:谷类食物是最容易为宝宝接受和消化的食物,所以添加辅食时也多先从谷类食物开始,如粥、米糊、汤面等 。宝宝长到7~8个月时,牙齿开始萌出,这时可给宝宝一些饼干、烤馒头片、烤面包片,帮助磨牙并能促进牙齿生长 。
2. 蔬菜和水果:蔬菜和水果富含宝宝生长发育所需的维生素和矿物质,如胡萝卜含有较丰富的维生素d、维生素c,菠菜含钙、铁、维生素c,绿叶蔬菜含较多的维生素b,橘子、苹果、西瓜含维生素c 。
3. 动物性食品和豆类:动物性食物主要指鸡蛋、肉、鱼、奶等,豆类指豆腐和豆制品,这些食物含蛋白质丰富,也是婴儿生长发育过程中所必需的 。
4. 油脂和糖类:油脂和糖是高热量食物 。宝宝胃容量小,所吃的食物量少,热能不足,所以必须摄入油脂、糖这类体积小、热能高的食物,但要注意不宜过量,油脂应是植物油而不是动物油 。
2.宝宝五个月该怎么给添加辅食呢,一天喂几次一次吃多少
添加辅食的原则:量和速度都应循序渐进 。添加的量——由少到多 每添加一种新的食品,必须先从少量喂起 。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些 。例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄 。
添加的品种——由一种到多种 给宝宝添加辅食,只能一样一样地加,宝宝习惯一样加一样 。要等宝宝适应后,再添加新的品种 。例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加土豆泥 。添加的浓度——由稀到稠 添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品 。
例如:米糊→粥→软饭 。添加的形态——由细到粗 添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物 。例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁 。特别提醒:添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行,宝宝生病或对某种食品不消化,不能添加甚至或暂停 。
第一步:在日常奶量以外,适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤 。
第二步:添加蛋黄泥 。从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄 。
第三步:添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物 。添加辅食是宝宝品尝新口味的开始,应该是一件开心的事情 要有足够的耐心
第一次喂新的食品或固体食物时,宝宝可能会将食物吐出来,这是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢 。特别提醒:需要连续喂食数天,宝宝才可能习惯新食品的口味 。创造愉悦的进餐氛围 最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候,给宝宝添加新的食物 。特别提醒:你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣 。
读懂宝宝进食时的肢体语言 肚子饿、宝宝对食物感兴趣时,他会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张大嘴 。相反,如果不饿,宝宝会面对食物紧闭嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛 。特别提醒:勉强和强迫只会让宝宝产生反感,把享受美食当成痛苦 。妈妈应该了解的注意事项 每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态 。