每个父母都担心孩子会营养不良，都想尽早知道孩子的营养状况，做出调整 。这不难，现在就为你介绍几种孩子营养不良的信号 。

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情绪
大量研究资料显示，情绪不佳，尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏 。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木 。
说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品 。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘 。
表示体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益 。
固执任性、胆小怕事 。
【捕捉宝宝营养不良的信号】 多因维生素A、B、C与钙质摄取不足造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足 。

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