自己在家美容步骤图解( 五 )

三、抬头瘦双下巴
现在的年轻人不管是走路还是上班都喜欢低头，长时间这样双下巴就慢慢的长出来了。对于消除双下巴来说，我们每天只需要做一个小小的动作就可以来。在每天起床的时候，将我们的头部直接放到我们的床外面将整个头悬挂起来，让下巴直接冲向天花板，保持身体的平躺，保持十几秒的时候，坚持做该动作重复几次就可以了。
四、按摩缓解黑眼圈情况
熬夜给我们带来了像熊猫一样的黑眼圈，不仅让我们看起来很衰，还严重影响我们的个人形象。如果你属于比较明显的黑眼圈就跟着小编来试试按摩眼周。有时间的时候就按一按位于我们眼头的晴明穴，以及位于我们双眼球正下方的承泣穴，可能刚开始按摩的时候大家会感觉到比较明显的酸胀感，不要太过紧张这是正常现象，有这种情况说明你的眼睛比较疲劳。
也正是用眼过度的原因才造成了黑眼圈的出现，因为大家没事的时候多按一按，过段时间感觉好转了不少，你就会发现黑眼圈淡化了不少。
5.如何在家自己做美容？
以下介绍几种在家做护理的方法，楼主可以小试！
面部皮肤护理,护肤程序：
1．沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。
2．用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。
3．使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。
4．涂用面膜，停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。
5．用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。
6．涂用营养霜。春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。
建议：
1．如果您初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。
2．保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。
全套皮肤护理
准备用品：
一本好看的时尚杂志、一瓶品牌上好的香精油海盐（牛奶、鲜芦荟等也可）、去角质膏、面膜、死海矿物泥。
如果您家里有浴缸，同时可以抛开庞杂的事物，那么这套皮肤护理程序可以带您进入一个享受的空间。护肤程序：
1．在浴室中点上薰炉，选择中意的香精油（建议选用玫瑰或薰衣草香型）：在浴缸中放入适合的温水（40℃左右为宜），滴入同一种香精油，将选中的杂志放在浴缸旁。
2．开始淋浴，同时清洁面部、去角质，然后入缸浸泡30分钟。
3．全身去角质、冲净。
4．面部涂上适合肤质使用的针对性的面膜，全身涂用死海矿物泥膏，15分钟后，冲洗干净。
5．涂上面霜及身体护理油（露）。建议：
香精油见光挥发，所以购买时要选择深色瓶身者：香精油浓度越高，使用量应越低，无论是薰香，还是滴入浴缸中使用，最好以2－3滴为宜。最后，祝你越来越美丽哦！
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