感冒吃什么消炎药( 四 )


风寒感冒其实只要想办法出汗就行 。比如喝热茶吧,别太浓 。还可以喝生姜汤 。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果 。
感冒时饮食要清淡 。
室内空气要新鲜,注意通风 。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮 。
2、姜茶饮:
生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮 。
3、姜枣饮:
生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮 。
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮 。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮 。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮 。
7、菊花饮:
菊花6克,开水冲泡代茶饮 。
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