我们的头发中含有大约10%的水分，由于气候的原因，头发失水会呈现出种种干燥的现象，如静电，发丝飘落，发端分叉等等 。如果养护不及时很可能会导致脱发 。头发和肌肤一样，如果含水分不足，便不会饱满柔润，“保湿”才是美发要诀 。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择有保湿作用的美发用品 。使头发的皮质层中饱含水分，以常保滋润而光泽 。抓紧时间，赶紧行动，为来年的秀发打下坚实的基础 。

文章插图
秋季一样需要洗发保持头发的清洁随着秋天的到来，温度也开始慢慢降低 。很多人都认为，天气转凉，汗液分泌的少了，甚至不分泌汗液，就可以不用天天洗发了 。这样的想法是错误的!其实秋天风沙大，外界的灰尘加上自身的新陈代谢的产物会令头发散发出使人不愉快的味道，灰尘长时间不清理也会损伤到头发 。所以为了保持一个健康清新的状态，秋季一样需要洗发保持头发的清洁!一周2~3次，超级滋润的洗发水是你的必备之品 。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近 。

文章插图
适度梳发对头发有益每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落 。只要条件允许，最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开 。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起 。在所有的缠结梳通以后，再梳头发 。

文章插图
防止头发泛黄要避免日晒和烫发不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变 。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善 。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色 。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发 。

文章插图
【秋日护发秘诀 做好保湿最关键】 秋天头发保湿是关键：补充养分是重点秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤 。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂 。在做好日常洗发护发工作之后，小编建议可以加入使用日间保湿修护精华喷雾及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性 。

• 夏季“火宝宝”的降火秘诀
• 四大秘诀帮助准妈妈防辐射
• 给月子宝宝换尿布的小秘诀
• 产后头皮护理小秘诀
• 防止产后乳房变形的秘诀
• 产后掉发头皮护理十窍门
• 产后妈妈美丽回归六秘诀
• 让孩子爱上吃饭的秘诀是什么？
• 干货人间调色盘的染发护发心得 上
• 养出健康“卵子”7大秘诀