让宝宝远离秋燥的7妙招

在秋意渐浓、干燥多风的季节里,小宝宝由于自我调节能力差,很容易出现“秋燥”的表现,妈妈们该用什么方法来让宝宝恢复平衡呢?

让宝宝远离秋燥的7妙招

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限制甜食防痒症
小宝宝皮肤内水分主要存在真皮,而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态,这时皮肤就会把水分提供给肌体,以补充血液循环的需要,结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒,出现丘疹等皮损,多见于1~3岁的小宝宝 。
提示:此时要限制糖和甜食的摄入,并且及时补充新鲜的蔬菜和水果;同时要保持室内空气流通,并让宝宝有充足的睡眠;每天还需温水洗浴1~2次 。
柔软衣服防皮炎
每到季节转换的时,过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎 。处在婴儿期的胖宝宝常会在前额、面颊部位出现红斑,或是小丘疹,宝宝会因痒而抓破皮肤,形成渗液,反反复复、时轻时重 。
提示:让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服,是防护异位性皮炎的重要手段 。天刚转冷,别让宝宝就穿上丝毛制品,也不要穿得过暖,以免加重痒感;牛奶和鸡蛋是动物蛋白,可能会加重皮炎表现;如果是母乳喂养,乳母要注意饮食,减少辛辣刺激性食物的摄入 。
湿润空气防鼻衄
当周遭空气干燥时,小宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力,加上鼻腔内的血管非常浅表,很容易在不留神之际破裂出血 。
提示:不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯 。孩子睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,保持鼻子通畅,让宝宝多呼吸新鲜空气 。宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气 。并注意适量补充些维生素C等制剂 。鼻子流血时,应马上让宝宝坐下或者躺下,父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多就可以止住 。或让宝宝头部保持竖直,将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,但不要插入过深 。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈,也可使用小冰袋冷敷 。如果比较严重,应立即去医院处理 。
少食辛辣防鼻炎
如果宝宝连着打几个或是十几个喷嚏,同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血,鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕,咽喉部位感到干痒,并有烧灼感,很可能是患了过敏性鼻炎 。
提示:这是一种季节性变态反应性疾病,通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病 。在疾病好发的春秋季节里,要适当锻炼身体,以提高免疫力 。调节饮食,减少辛辣刺激食物的摄入 。外出时最好给宝宝带个小口罩 。
雪梨润肺防燥咳
如果宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状,一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症,此时首先应该考虑的便是滋阴润肺 。
提示:雪梨1个或莲子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日两次 。或川贝1克研末,和1个雪梨炖熟,加冰糖适量服用,早晚各一次,以润肺滋阴止咳 。如果经上述处理后仍小咳不止,或是伴有发烧、头痛等症状时,不要自行滥用止咳药,应及时去医院治疗 。
膳食平衡防炎症
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状,有时甚至连吃饭、说话都受影响时,就说明孩子患上了口角炎,即俗称的“烂嘴角” 。
提示:注意膳食平衡,加强营养补给 。让孩子多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等 。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生,进食后及时擦嘴,不要让孩子用舌头去舔唇和口角,或者撕嘴唇上的干皮,要少吃零食,不要吮手指 。准备一支孩子专用的润唇膏,在每餐饭后,擦净嘴,然后涂一次润唇膏,睡前再涂一次 。