4.保持充足的睡眠和一周不少于5个小时的运动 , 可以让孕妇精力充沛 。
5.孕妇要减少盐分的摄入 , 多吃蔬果和蔬菜 , 冬瓜汤可以缓解水肿 。
6.睡眠时 , 孕妇尽量选择左侧卧位 , 使用孕妇枕 , 可以缓解耻骨和腰部的受力 。
怀孕8个月的产检
怀孕8个月的产检项目:尿常规 , 胎心监护 , 建议B超 。胎位不正可以用胸膝卧位来纠正 。孕32周可以B超复查胎位 , 脐带绕颈 , 胎盘位置是否恢复正常 , 胎心监护是医生查看胎儿发育情况的重要手段 , 尤其是胎儿子宫窘迫方面 , 所以B超和胎心监护这两项 , 孕妇最好都做 。
【怀孕8个月胎儿长什么样 怀孕8个月胎儿b超】怀孕32周 , 孕妇需要做B超检查 , 这时候胎儿已经越来越大 , 医生无法看到胎儿的全身 , 需要各个部位单独查看 , 同时 , 医生会观察胎位 , 羊水量 , 胎盘 , 胎儿的发育情况 。在怀孕32周前 , 如果胎位不正 , 孕妇可以通过胸膝卧位来纠正胎位 。
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