宝宝老是咳嗽不好怎么办？排痰是关键！( 二 )

2、水蒸气排痰
准备一杯热水，放凉之前给孩子喝下去，这个过程中一定要控制好热水的温度，以防烫伤孩子。
这种方法适用于年龄稍大的孩子，不建议年龄尚小的宝宝使用。
把盛有热开水的杯子对准孩子的口鼻，进行深呼吸，水蒸气进入气管可以稀释痰液，减轻呼吸道黏膜充血和水肿。
3、食疗排痰
风寒感冒咳嗽
【1】生姜+红糖+大蒜
【2】烤橘子
风热感冒咳嗽
【1】梨+冰糖+川贝
【2】煮萝卜水
另外生活上也注意几点，要注意室内空气流通，避免烟尘刺激小儿的呼吸器官。如果小儿生病，最好不要洗澡。
因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。
平时还要注意保暖，尽量不要给小儿吃酸、辣、冷等刺激性食物。
最后要告诉宝爸宝妈的是：不要等到宝宝咳嗽了才着急上火寻找各种治疗办法，预防咳嗽要提早做起。
【宝宝老是咳嗽不好怎么办？排痰是关键！】加强锻炼，以提高宝宝免疫力。