眼球充血怎么办?眼睛充血如何缓解( 二 )


平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品:胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等 。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西 。