停电了太热睡不着，可以尝试以下方法入睡，第一，用拖把沾水拖卧室内地板，吸收室内热量，第二，接几盆水放到床边，或者直接洗凉水澡，让身体降温，第三，闭上眼睛，用扇子扇风，让身体静下来，慢慢适应温度 。
停电了太热睡不着怎么办
文章插图
人体的体温一般是相对恒定的，不会随着外界的温度变化，所以需要借助外力达到降温的效果，如果家中有冰镇的饮料或者水，热的时候可以拿出来放置在身边，达到降温的效果 。
【停电了太热睡不着怎么办】 如果停电了太热，本身无困意，建议可以开窗通风，让室内空气形成对流，人体也可以坐到窗边感受自然风，或者转移注意力，看会电视或者书，让自己的心态静下来，慢慢入睡 。
- 宫缩会导致羊水破吗
- 晚饭准备好了怎么说
- 荸荠不能生吃你听说了吗 马蹄荸荠可以生吃吗
- 小孩受到惊吓怎么办？宝宝被吓到了怎么办
- 孕妈不要太放纵自己，这些坏习惯胎儿学会你就苦了
- 怀孕期间这些信号的出现，意味着你要补钙了！
- 怀孕几个月就不能打了 怀孕多久能打掉孩子
- 喝酒吐了心慌怎么办
- 医院停电男婴保温箱里身亡 河北一家医院停电5小时 新生男婴保温
- 爆胎了还能开吗