家长对孩子饮食的考虑要全面些，在餐桌上不应由孩子说了算 。另外进食时从容不迫，对食物有足够的时间和心情去咀嚼、品味．有助消化 。
健康饮食金字塔
【谁告诉我们健康饮食的方法】民以食为天 。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙

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