孕30周左右,朋友感觉肚中的宝宝胎动比较厉害,踢的力道也较大 。以致她自己喘气都有点困难 。出于谨慎,她赶到医院去检查 。医生诊断为缺氧造成胎儿窘迫 。还好,检查及时 。朋友怀孕晚期的真事:
孕30周左右,朋友感觉肚中的宝宝胎动比较厉害,踢的力道也较大 。以致她自己喘气都有点困难 。出于谨慎,她赶到医院去检查 。医生诊断为缺氧造成胎儿窘迫 。还好,检查及时 。
医生提醒到:胎儿在成长发育过程中,如果感觉不舒服,Ta会通过自己的方式向妈妈发出求救信号,特别是在宫内发生缺氧的情况时 。孕妈妈一旦发觉胎儿异常,应及时到医院进行诊治,确保胎儿的健康 。
一、孕妈需要懂得的求救信号:
1.胎动改变
一般情况下,孕18-20周便可以感受到胎动 。安静型胎儿胎动比较温柔,次数较少 。兴奋型胎儿胎动动作幅度大,次数较多 。
如果活泼的胎儿突然安静下来,亦或是安静的胎儿突然躁动不安,胎动低于10次/12h或超过40次/12h,则可能是胎儿宫内缺氧,这是胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致 。
2.胎心异常
正常的胎心是规律且有力的,每分钟120-160次 。
如果胎动减少且胎心过频,一分钟超过160次,这可能为胎儿早期缺氧的信号 。如果胎动减少或停止,胎心持续低于120次/分钟或次数更低,则可能为胎儿晚期缺氧,需尽快去医院诊治 。
3.停止生长
通过孕妈体重、腹围和子宫底高度可以了解胎儿的生长发育情况 。正常的情况下,孕28周之后宫底高度每周应增加1cm左右,宫内缺氧的话,胎儿的生长会相应变得迟缓 。
如果持续两周不增长,应去医院做进一步检查 。
二、怎么预防胎儿宫内缺氧:
1.少坐多走
坐着会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动 。长时间久坐就会影响胎盘的血液循环,从而引起胎儿缺氧 。
2.尽可能采用左侧卧睡姿
左侧卧睡姿可以减轻子宫对血管的压迫,缓解子宫供血不足,能有效避免胎儿发生缺氧的情况 。
3.按时参加产检
【警惕!这不是胎儿在和你互动,是求救!】定时产检,一旦发现缺氧或其他问题,能及时进行诊治 。
4.多呼吸新鲜空气
不要长时间待在密封、拥挤的地方,多到空气新鲜的场所走动,减少缺氧的发生 。
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