新近研究发现 , 麻油对由四氯化碳引起的急性肝脏障碍和脂肪肝也有良好的治疗作用;能迅速降低饮酒引起的血中酒精浓度和尿乙醛浓度 , 对肝脏也可起到保护作用 。中医认为芝麻油有润燥、补液、息风、解毒杀虫及消诸疮肿之功效 。
由于芝麻油久储会失去香味 , 所以在保管过程中要忌用铜、铁、铝等金属制品盛装 , 也不能长期装在塑料壶中 , 最好用深色陶瓷罐或玻璃器皿盛装 , 加盖密封 , 放在避光和阴凉干燥处 。为防止长时间保管后氧化 , 加人少量茵香、花椒、桂皮或维生素e , 这些物质都具有抗氧化作用 。
[调理新常识]
芝麻油可以生熟两用 , 可用于扑凉菜 , 也可用于烧、炒、烩、炸等等 。使用过程中要注意以下3点:
【?]麻油用于什么】1、每天都可以食用一些 , 标准以每人每天20~30克为好 , 不可超量 。食用麻油可与动物脂肪搭配 , 按1:
2的比例较为适宜 。
2、炒菜时芝麻油不可放得太多 , 以免不利于消化吸收和促使胆汁和胰液分泌过多 , 而容易诱发胆囊炎和胰腺炎 。
3、炒菜时油锅不要烧得大烫 , 更不宜反复高温加热芝麻油 , 以防油中的维生素a原、维生素e等遭到破坏 , 并产生包括多环芳香物质—3 , 4苯并比在内的高黏度沥青类物质 。用烹调芝麻油炸过一次食品之后 , 可再用来炒菜 , 但不宜再度用于油炸食品 。
市场上零星小贩们销售的芝麻油特别是小磨芝麻油 , 时常有掺假或伪劣现象 , 为了防止伪劣和假冒商品侵害消费者利益 , 应学会芝麻油的真伪辨别方法:
外观颜色:真正的麻油是呈淡红色的 。
外观油花的大小、厚薄:可以用筷子蘸一些麻油滴人盛有凉水的碗里 , 如油花是薄薄的、呈无色透明状 , 直径约3厘十的 , 则是真正的麻油;如油花比较小而约为麻油花的一半大、一倍厚 , 颜色较黄的 , 则不是真麻油 , 可能是棉籽油等 。
观剧烈晃动后的变化:
可取50克左右的麻油 , 倒人于净的白色细玻璃瓶内 , 经剧烈摇荡后 , 瓶内无泡沫或少量泡沫并且很快便消失的 , 则是纯麻油;如出现白色泡沫且消失缓慢的话 , 则可能在麻油中掺有花生油;如出现大量泡沫 , 较长时间才能消失 , 可用手沾一点进行摩擦 , 能闻到碱味的 , 可能掺有卫生油;如出现淡黄色泡沫并不易消失 , 用手掌摩擦有豆腥味的 , 可能掺有豆油;如闻有辛辣味 , 则可能掺有菜籽油 。
3.想问问麻油是什么?可以用什么代替
麻油 , 由名称可以得知它是芝麻炸出来的 , 属植物油 , 于其它植物性油油比 , 它闻和吃起来有一股很平稳的清香 , 多用于一些清淡类型的菜肴 , 途放量比较少 , 而且一般是吃之前也就是菜做好后最后一道工序才放的 , 用其他植物性油只是没有那股香味而已 。
从健康的角度:
麻油含有不饱和脂肪酸 , 如亚油酸等 , 而人体缺乏亚油酸 , 皮肤会变得干燥 , 鳞屑增厚 。
它还有很多功效哦!:)我挺喜欢麻油的呵呵!
延缓衰老:香油中含丰富的维生素E , 具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能 。
- 过敏体质吃什么感冒药
- 枸杞子属于什么药类
- 黄白花的小狗叫什么名字好_黄白色的狗叫什么名字
- 婴儿什么时候用枕头 新生儿用枕头好吗?如何选择婴儿枕
- 属虎姓傅的男孩取什么名字 傅姓属虎起名字
- 虎年正月女宝宝取什么名字好 正月生的女孩起名
- 属相属虎的适合哪个名字 属虎的人适合取什么名字
- 虎年夏天出生的宝宝名字 生在夏天虎宝宝叫什么
- 过期的维生素B有何妙用 过期的维生素B有什么妙用
- 黄姓五行缺火取什么名字好_黄姓男孩五行缺火取名