人类的脊椎发育是循序渐进且需要一步步锻炼而成的,当孩子可以自己坐稳的时候,就意味着脊椎已经发育到可以支撑其独立安坐的阶段;而学会爬行,则能帮助孩子锻炼脊椎弯曲度和腰部肌肉以及身体活动能力;在能完成自由爬行,随意坐躺之后,才是学习走、跑、跳等 。
【宝宝学爬的好处 怎么教宝宝学爬】
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然而,现在很多家长一心想着让孩子快快走,很早就用上了学步车 。专家并不建议婴幼儿太早使用学步车,因为此时其脊椎发育还不充分、腰力也不太够,如果长时间处于站立走动状态,腿部会过早地长期承受全身重力,对孩子发育反而有影响 。
宝宝学爬的好处 怎么教宝宝学爬
在爬行的练习中,让宝宝的腹部着地也可以训练他的触觉 。因为触觉不好的宝宝会出现怕生、黏人的症状 。一旦宝宝能将腹部离开床面靠手和膝来爬行时,就可以在他前方放一只滚动的皮球,让他朝着皮球慢慢地爬去,逐渐他会爬得很快 。
对于爬行困难的宝宝,可以让他从学趴开始训练,然后爸爸妈妈帮助宝宝学爬行 。其实,刚学爬的宝宝都有匍匐前进、转圈或向后倒着爬的现象,这是学爬的一个过程 。这时爸爸妈妈一定要有耐心,想要宝宝学会爬,就要下些工夫 。
此外,要给宝宝学爬开辟出一块场地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周围移去不需要的东西,任宝宝在上面自由地“摸爬滚打” 。再说,爬对刚学习的宝宝来说是一项很费劲的运动,注意每次训练时间不要太长,根据宝宝的兴趣,花上5~l0分钟就可以了,但每天都要坚持 。
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