医院查微量元素时多少钱( 二 )

学龄前是儿童发育及五官保健的关键期,随着儿童年龄不断增长,对儿童进行动态观察,每年一次的体检工作是非常必要的。
微量元素缺乏症表现
钙：缺钙易引起儿童生长停滞、抽筋、骨软化症、佝偻病、骨质疏松。
铁：缺铁易引起贫血，易患急、慢性感染、免疫力下降、厌食、生长发育减弱。
锌：缺锌易引起儿童厌食、脱发、骨骼发育障碍、复发性口腔溃疡、青春期痤疮、智力低下、抵抗力下降、生殖系统发育减缓。
铜：缺铜易引起牙齿脱落、贫血、骨质疏松、发育迟缓、步行不稳、易发性皮炎。铜过高会引起肝、脾肿大。
镁：缺镁易引起白血病、关节炎、抽搐、听、视觉发育迟缓。
饮食疗法
含钙：牛奶海藻类海鱼菠菜大豆制品花生绿色蔬菜柑橘山楂瓜子类芥菜枣虾类鱼类海蛰海带萝卜橄榄杏仁西红柿蛋类大骨头汤（喝时加醋）
含铁：莲子黑木耳海藻黄花菜香蕉蘑菇油菜芝麻动物肝脏血豆腐红小豆芹菜海蛰大豆制品鱼蛋黄绿色蔬菜西红柿虾皮谷类胡萝卜
含锌：牡蛎可可莲子花生芝麻胡桃蛋类动物肝脏奶制品紫菜海带红小豆荔枝栗子虾类海鱼类瓜子杏仁芹菜柿子
含铜：柿子芝麻粗糠柑橘杏栗子豆类山楂红糖蘑菇肝脏绿色蔬菜鱼虾
含镁：胡萝卜黑枣香蕉菠菜新玉米谷类芥菜黄花菜菠萝
这说的不外乎要多吃鱼虾、绿色蔬菜、紫菜、豆制品、芝麻、肝脏、坚果类和胡萝卜。
现在的家长都很注意孩子的营养搭配，但是检测的结果显示，还是有很多孩子存在微量元素缺乏的现象，一般来说，生长发育快的孩子容易缺钙，爱出汗的孩子易缺锌，因为锌元素会随着汗液而流失，挑食，不爱吃蔬菜的孩子易缺铁。
希望妈妈们饮食搭配合理，让孩子都能健康快乐地成长。