春天已经随着春节的离去而渐渐走进我们的生活,在这春意盎然的时节,准妈妈可千万别忘了自身的安全保健 。例如,春季是各种传染病的高发期,春季又多雨而湿潮,春季的紫外线强度最高 。
一、防水痘
春季是水痘的高发季节,除了婴幼儿易被传染水痘外,孕妇抵抗力低,同样也要注意孕期的水痘预防,一旦感染,对胎儿的健康发育极为不利 。
孕妇在孕期抵抗力低,尤其在水痘高发季节很容易受到传染,而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给胎儿,情况严重的甚至可能导致胎儿发育畸形 。而且孕妇在孕期一旦感染水痘,用药受到很多限制,治疗起来顾忌因素很多 。因此,在水痘高发季节,孕妇一定要注意自身预防 。
温馨提示:防水痘小诀窍
在春季水痘以及其他传染病高发期,孕妇应注意增减衣物,避免受凉引起抵抗力下降,平日还要注意合理膳食、增强营养,尽量避免和水痘患者接触,同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所 。
二、防滑防摔跤
春节过后,春雨绵绵,随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,这时地面,楼梯间都会有水,孕妈妈一定要注意防滑 。以下是一位准妈妈得亲身经历:
【准妈妈节后的四大注意事项】我的摔交经历是怀孕4个月的时候,下雨天,楼梯有雨水,和老公说着话,他正在收伞,我一不留神从楼梯上跌倒了,一屁股坐在楼梯上还向下滑了好几格,老公根本还没反映过来要去拉我的时候,我已经滑倒了 。腰的脊椎尾骨碰伤,屁股摔的很重 。那时脑子一片空白,动也不敢动,想感觉一下是否有流血 。好半天,我就坐着,连正好在附近执勤的警察也跑过来问,是否要帮忙叫救护车!
我谢绝后,仍然不敢动 。后来,确定没流血后,我慢慢站起来坐车回家 。怀着忐忑的心过了一晚,第二天还好没发生担心会发生的事情,但是,真的当时脸都吓白了!
自从怀孕后行动很缓慢的,特别是下雨人多时 。
今天一早,公司有个大肚皮也在下楼梯时滑倒了,才10周,虽然还未见红,不过,现在去医院了检查了 。所以,MM们一定下楼梯时,特别是雨天要注意哦!
温馨提示:防滑防摔跤小诀窍
1、选择一双好鞋:购鞋还应注意,鞋和脚要紧密联系,不易脱落 。鞋底最好有防滑纹,避免摔倒,鞋要柔软,弹性良好,这是最理想的了 。
2、注意看路走稳:走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要贪急 。
三、防风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病,以春季发病为主 。
1940年澳大利亚风脊流行,次年出生的新生儿发生白内障者明显增加 。
1964年美国发生一次风疹大流行,致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿,教训是惨重的 。
伴随着春天的来临,风疹病毒也在蠢蠢欲动,它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中 。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后,经过2-3周的潜伏期,便开始出现症状 。先是全身不适,继而出现发热,耳后及枕部淋巴结肿大,并有淡红色细点状丘疹,短期内扩展到全身,奇痒难忍,多在2-3天内消退,不留痕迹 。由于风疹的症状和体征与感冒及荨麻疹相似,因而不太引起人们的重视 。
但对于孕妇来说,风疹病毒的侵入则会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡,应引起重视 。
温馨提示:防风疹小诀窍
预防风疹病毒的关键是减少与风疹病人的接触,不要与风疹病人面对面地谈话 。孕妇应尽量避免去公共场所 。如果孕妇接触了风疹患者,5天内应注射大剂量的胎盘球蛋白,进行被动免疫 。如果孕妇在妊娠头3个月内确诊患了风疹,则需要考虑进行人工流产 。风疹初愈的育龄妇女6个月内最好不要怀孕 。为了下一代的健康,当孕妇发生类似感冒的症状或发烧、身上起皮疹时,要及时就医,以防不测 。
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