如何让您的孩子远离冻伤( 三 )

除了上面的方法，我们能不能通过饮食增强抗冻能力，减少得冻疮的机会呢?其实说到底，冻疮是人体对外界的寒气、寒湿缺乏抵抗能力的结果，一般阳气虚的人或者体表比较虚的人容易得。在饮食上可以多食用温阳散寒的食物，比如中医里讲的“血肉有情之品”，就是羊肉、狗肉等。羊肉是温养的，比狗肉要好，狗肉是温燥的，所以建议大家吃羊肉。当然其他的，比如说鸡肉也可以，它也是温的，比羊肉更平。还有一些叫做温散之品。举个简单的例子，我们冬天做年货或者炒菜会放一些十三香，十三香里大部分都是温经散寒的材料，比如八角(大料)，它是温胃散寒的，可以使胃里暖和;还有桂皮，是大热的;韭菜是温通经脉的。除了上面介绍的，平常我们还可以喝一点药酒。如果不愿那么麻烦，红葡萄酒也是可以的，红葡萄酒是温散经脉的，到冬天的时候可以少量地喝一点。如果喝红酒的时候适当进食一点肉类，效果会更好。
【如何让您的孩子远离冻伤】 小贴士：预防和治疗冻疮，可以通过戴手套、使用鱼肝油、泡辣椒花椒水、干洗脸、冷水洗脸等方法做到，也可以通过饮食来增强身体的抗冻能力，预防冻疮，比如多吃些温热的食物、饮用药酒等。