读者梁女士:我现在怀孕4个月,以前有些衣服都穿不了了 。请问在怀孕期间,应如何选择合适的孕妇装?
“有事您言语”专栏采访人员:采访人员走访了本市一些母婴用品店,专业人士介绍,孕妇处在一个非常特殊的时期,选择合适的衣服,不仅关系到孕妇的健康,也关系着胎儿的正常生长发育 。女性怀孕期间,身体会发生一系列变化,腰围逐渐增大,衣服要以宽松舒适、柔软透气为原则 。
衣服款式
尽量选择美观大方、宽松舒适的款式,不要穿束身衣或过紧的内衣,也不要穿过紧的裤子、贴身不透气的牛仔裤 。选择有系带的裤子,能够自由调节松紧,但切忌系得过紧 。在怀孕中期买裤子,宜选稍长一点的,以免怀孕后期因肚子挺出来会使裤子变短 。在怀孕后期,可以穿背带裤 。背带裤的带子比较宽,穿在身上可以掩盖变化的体形,适合于秋冬季节穿着 。
宽松的T恤、长袖的运动衫也适宜孕妇穿着 。
上下一般宽或上窄下宽的连衣裙,能够令孕妇的体形看起来不明显,而且易于穿脱 。
内衣也不要紧贴在身上,最好选用孕妇专用内衣,肥大宽松且能把肚子及臀部完全遮住的款式 。如果腰部是松紧带,最好是能调节的,以满足不断增大的腰围 。
衣服质地
尽量选择柔软、透气性强、具有良好保暖性和吸湿性的天然材质,如纯棉、真丝 。
一些合成面料由于加工时使用化学药剂处理,会对孕妇的皮肤带来不适,应尽量少使用 。特别是内衣应尽量用纯棉的以及好洗、易洗、耐洗的面料 。刚买回来的衣物,应先下水洗一下再用 。
【如何选择合适的孕妇装?】衣服颜色
宜穿暖色调、亮丽的衣服 。孕妇衣着灰暗容易使整个人显得没精神 。
一般来说,红色系、浅蓝、浅绿,都能让孕妇看起来健康、靓丽,充满光彩 。而且美丽的衣服也会影响孕妇的心情 。衣服上有些小碎花之类的图案,还能转移大家的视线,掩饰一下突出的腹部 。
鞋子款式
建议穿带点坡跟、没有系带、鞋帮松软、稍肥大的鞋 。尤其是怀孕后期,有些孕妇会脚部水肿,鞋小了会妨碍血液循环 。不要穿高跟鞋,孕妇穿高跟鞋会使身体的重心向前倾斜而失去平衡,容易崴脚、摔跤、闪腰,还可能使血液循环受到限制,加重妊娠水肿现象 。许多孕妇认为平底鞋是最佳选择,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤 。
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