幼儿园育儿知识：霜降至深秋到宝宝护理要周到

幼儿园育儿知识，“霜降”之时已经进入深秋，天气也渐渐变干燥，忽冷忽热，宝宝很容易受到感冒的侵袭。尤其是抵抗力免疫力较弱的儿童，天气干燥，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，儿童在深秋季节更应注意“养生”，做到防病于未然。

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幼儿园育儿知识：做好卫生保健很重要
首先培养良好的饮食习惯及进餐卫生。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。我们要求幼儿养成饭前洗手，饭后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯。一定要确保宝宝在幼儿园的一日饮食和环境都做到卫生健康。
其次保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿，不能强迫进食，造成环境压抑。进餐前，教师以亲切的口吻，热情的态度向幼儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、闻一闻香味，尝一尝味道。并告诉幼儿今天菜的营养成分，使孩子感到心情愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。
幼儿园育儿知识：注意保暖预防气候突变
人们常说“寒露不算冷，霜降变冷天” 。到了霜降，气温变化已经接近于冬天了。因此到秋天的后半季节，可以说到秋天的最后已是季节接近一种寒冷而不是凉爽了。所以到那个时候，儿童的保温需要家长及老师们更加注意。
幼儿园育儿知识：合理调理饮食健脾养胃
霜降后，天气变冷，孩子饮食上多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。秋季气候干燥，孩子应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。
幼儿园育儿知识：霜降时节宝宝也要护肤
霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降。加上气候干燥、多风少雨，大部分人感觉皮肤干燥，容易出现过敏、瘙痒等不适。当然宝宝也不例外，有些宝宝肤质易过敏，带了这个时候皮肤更易干燥。因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。
幼儿园育儿知识：运动锻炼身强体健
对儿童来说，金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应多带孩子参加一些户外运动，如郊游、爬山等，多多锻炼孩子的体质，提高机体对疾病的抵抗力，并给童年生活增添无穷的乐趣。
【幼儿园育儿知识：霜降至深秋到宝宝护理要周到】

幼儿园育儿知识：霜降至深秋到 宝宝护理要周到

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