如何进行胎教从“心”开始( 二 )

二忌噪声
噪音对胎儿有严重影响，能使孕妇内分泌腺体功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
三忌不良情绪孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张，大喜大悲，情绪不定，母体内的激素分泌异常，从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，保持精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。
四忌不合理的运动
运动是一种很有效的胎教方式，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记：不合理的语言、不良情绪、噪音、不合理的运动。
音乐胎教要注意
有的胎儿经过音乐胎教后，虽然聪明活泼，但精力过盛，总是不爱睡觉。原来是准妈妈每日抽空就将胎教器置于腹部，有时准妈妈因疲劳很快入睡了，胎教器仍不断刺激胎儿。其实，这种多多益善、操之过急的做法，有可能干扰胎儿的生物钟。
此外还要注意，有的音乐胎教CD制作条件较差，伴有较强噪声干扰，这并不适宜胎教。也有些音乐CD中出现高频的乐曲，也许妈妈听着还好，但无法穿过腹壁被胎儿感受，就不适于做胎教磁带。和胎儿做游戏
美国育儿专家提出了一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月时的孕妇，可开始与胎儿玩“踢肚游戏” 。即当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待着第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时再轻轻拍打几下，接着停下来。如果您拍打的地方改变了，胎儿会向您改变的地方再踢，此时要注意：第一次拍打的位置距第一次的位置不要太远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。这种方法有助于孩子的智能发育。经过这种胎教训练的胎儿，出生后学站、学走都会快一些。在出生时大多数拳头松弛，啼哭不多。
与胎儿“对话”
从胎儿三四个月后就可以开始与胎儿“对话”了。孕妇躺下后，尽量放松，以使肚皮松弛。然后，用双手捧着胎儿，用一根手指轻轻压一压后放松，这样胎儿就会做出反应。孕妇可以每天定时同胎儿这样玩，如果胎儿不高兴了，他就会用力跺脚，孕妇就应停止这种“玩耍” 。胎儿六七个月后，妈妈就能感觉出他的形体，于是妈妈可以分辨出胎儿的头和背，在同胎儿“玩耍”一会儿后，如果胎儿生气跺脚，妈妈就可安抚他。

如何进行胎教 从“心”开始( 二 )

如何进行胎教从“心”开始( 二 )