4、月子里的妈妈注意事项
(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候 。
(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现 。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
(3) 起床时先侧身体 。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来 。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力 。
(4) 宝宝出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶 。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙 。。
。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏 。切记!
(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜 。
(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动 。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程 。
(7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口 。
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的 。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖 。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳 。
(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释
2.去医院生宝宝是要带哪带东西?
待产包清单——妈妈用品
1、开襟外套:
1件
天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了 。
2、出院衣服:
1套
出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装 。
3、哺乳式文胸:
2-3个
哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了 。
4、束腹内裤:
2-3条
束腹内裤和束腹带的效果是一样的,两者结合起来穿效果更好 。
5、防溢乳垫:
1盒
把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用 。
6、产妇卫生巾:
1包
分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾 。
7、毛巾:
2条
一条擦手、一条擦脚 。
8、水盆:
2个
一个洗脸、一个洗脚 。
9、牙刷、牙膏、漱口水
牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用 。
10、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干
入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到 。
11、带吸管的杯子:
1个
产后不方便起身时,非常实用 。而且需要带进产房还有巧克力 。
12、一次性杯子:若干
用来招待探望的亲戚朋友,用量视具体情况定 。
13、可加热的饭盒、筷子、调羹
盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用 。
14、吸奶器:
1个
刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶 。
待产包清单——宝宝用品
1、婴儿包巾:
1条
这是宝宝出院时用的,在医院时一般有专用的提供 。
2、婴儿衣服:
1套
也是出院时穿的,根据季节选择合适的厚度 。
3、围兜或手口巾:
2个
喝奶时脏了可以用 。
4、脚套:
1付
手套因为会影响孩子大脑发育,所以现在医生不主张使用,最好准备婴儿用的指甲剪或者剪指甲的剪刀,脚套是为了保暖,这些都不是必须用品 。
5、奶瓶:
2个
在妈妈没有奶的时候可以用 。注意奶嘴的尺寸,应选适合新生儿的 。
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