长期喝饮料会得糖尿病吗( 三 )

第五，手脚冰凉，周围循环功能很差，需要警惕糖尿病血管疾病。
4.长期喝碳酸饮料会得糖尿病，原因是什么呢？
是什么导致碳酸饮料诱发糖尿病？碳酸饮料会迅速升高血糖。
350毫升苏打水含有40克糖和150卡路里。大量饮用碳酸饮料会提高血糖，增加胰岛的负担。你喝的碳酸饮料越多，胰岛功能的丧失就越早。此外，碳酸饮料的热量和糖分都很高。大量饮用会导致体内脂肪堆积，导致肥胖。肥胖可引起胰岛素抵抗，不能更好地调节体内血糖，使糖代谢紊乱，提高患糖尿病的风险。
饮料的成分无非是碳酸盐、柠檬酸、糖、香料等等。当它们进入体内时，可以提供大量的卡路里和糖。从长远来看，它将明显增加患糖尿病的风险。研究表明，如果每天只喝350罐含糖汽水，患第二型糖尿病的风险将显著增加22% ，而每天至少喝两次的人患第二型糖尿病的风险将高出49% 。当患者的胰岛素严重不足时，身体在使用葡萄糖方面会有障碍，加速脂肪分解，增加酮的生成。
酮体是酸性物质，在体内积累过多，身体无法代谢，这将导致酮症酸中毒。在严重的情况下，他们还会脱水、失去意识、器官衰竭等。糖尿病是一种代谢性疾病，疾病本身并不可怕，但持续性高血糖和代谢紊乱，但会给身体和组织器官带来损害，如眼睛、心血管、肾脏和神经系统，严重时可引起电解质失衡和酸碱失衡，甚至导致酮症酸中毒和高渗性昏迷。
大多数糖尿病与遗传和不健康的饮食习惯有关。
【长期喝饮料会得糖尿病吗】因此，有糖尿病的人、高血压和肥胖症患者必须定期到医院进行体检，并检查血糖、血脂、血压等指标。同时，他们应该控制自己的嘴巴，养成良好的饮食习惯，用沸水或淡茶代替饮料。积极运动以消耗体内多余的脂肪，消除并避免各种导致酮症酸中毒的诱因。