育龄女性一般在每月排卵一个,可由左右两侧卵巢轮流排出,或由一侧卵巢连续排出 。你会自测排卵日吗?排卵日的测试方法有很多,哆啦今天告诉大家六种自测方法,可以根据自己的实际情况来指导避孕、怀孕 。
文章插图
一、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日 。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N―14天 。
虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的 。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日 。
网友推荐:
- 不同的女性要用不同避孕方法
- 汽车空调常见故障及维修方法 汽车空调不制冷的原因
- 改善男士毛孔粗大的方法 如何解决男士毛孔粗大的问题
- 荣耀60Pro微信视频美颜怎么设置-荣耀60Pro微信美颜设置方法优质
- 男生斜刘海发型打理方法
- 教你自己剪刘海 60秒拥有柳岩超仙刘海
- 宝宝长痱易烦恼 防止痱子4方法
- 孕前养生中医推荐助孕养生四方法
- 怎样降血脂
- 5分钟去黑眼圈小方法