纯牛奶一天喝多少合适( 三 )


总之一天的量保持在180亳升 。
孩子三个月的时候,可以每天给喂六次奶,一般是每次喂一百三十左右亳升 。每次间隔可以拉长到三个多小时 。
【纯牛奶一天喝多少合适】当到了五个月的时候,可以每天喂六次奶,每次保持在一百八十亳升左右 。这样的量就可以保证孩子的身体所需 。
六个月的宝宝则需要一天喂五次左右,每次给喂二百二十亳升左右,这样,也要慢慢地给孩子加入辅食了 。
半岁过后的宝宝,就需要你来掌握量了,你要是给断奶的话,那就要加重辅食的摄入量了 。但是,半岁不想断奶,则需要奶量再增加一些的 。
婴儿因为身体幼小且食量小需要多次喂食 。母乳喂养的婴儿可能比奶粉喂养的婴儿喂食次数更多,这是由于前者吸收的更快 。
新生儿每2小时需要喂奶1次,每天哺乳次数可达8~10次 。婴儿长至1个月时,通常每3小时哺乳1次;2—3个月,每4小时喂食1次 。
大多数3个月大的婴儿在晚上喂食后都睡一整夜,但不应考虑放弃晚间哺乳,除非婴儿一直睡觉不醒 。
要满足婴儿对食物的需求,就应增加哺乳时间,但每次哺乳最少要用30分钟,这样,24小时就花去了3个小时 。由于夜间哺乳比其他事情更为重要,因此,母亲往往为照料婴儿而弄得疲倦不堪和精神紧张,一天睡不上几个小时,母亲的睡眠方式在很长时期内会被破坏 。所以,母亲应在白天和晚间争取充分的休息 。作为丈夫应该协助妻子,并且帮助妻子做一些家务事 。
如果婴儿睡在另一间房里,一旦婴儿啼哭,就可请丈夫把婴儿抱来喂,并且在喂完奶后把婴儿抱回婴儿睡房和换尿布 。
婴儿在体重达到4.5千克的时候,他能1次睡眠5个小时以上,不会因饥饿而醒来 。婴儿的体重一旦达到上述标准,就可尝试把2次哺乳之间的时间延长,以便能获得6小时安静的睡眠,并能顺利地停止凌晨给婴儿喂乳 。
婴儿有他自己的吃奶规律,但一般地说,巧妙地省去最后1次喂乳是合,理的,以便自己能按规定的时间睡觉 。但是要灵活处理,也许婴儿不想停止凌晨的哺乳,无论怎么样力图改变哺乳程序,他还是醒来就饿了
每位妈妈都是伟大的,每位孩子都是可爱的天使,对刚出生的宝宝,很多新手妈妈并不会喂养宝宝,不知道孩子吃饱了没,什么时候可以喂,只知道孩子哭就喂,其实这个已经有了科学的喂养方法
3.一天喝多少瓶纯牛奶才适合?
近20年来的营养调查结果显示,我国大城市居民人均日饮奶量不到50毫升,全国平均水平只有20毫升 。《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每日饮奶量为300毫升,大概是世界的平均水平,远低于欧美等国家 。
目前我国居民的膳食结构中,可以将牛奶作为补充钙元素的优先推荐食物,因为它的含钙量高,而且吸收利用率也高 。既没有必要神化牛奶,也不必妖魔化牛奶,把它作为普通食品以平常之心看待就行 。
(h2)扩展资料
营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品 。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98% 。
乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素 。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类 。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收 。