瘦身八味中药 _生活百科

1.哪些中药减肥瘦身

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最有效的五道中药减肥处方
中药医师为你推荐：最有效的5道中药减肥处方，必有一方适合你！用中药减肥，让你的瘦身计划不再是一纸空文。

1 荷叶灰方
组成：荷叶。
方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
功效：减肥。

2 清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：
后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3 大柴胡汤
组成：
柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：
上八种药，以水煎煮2次。
每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4 海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

5 轻身散
组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散；再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效：补气健脾，减肥轻身。
注：以上药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
2.喝哪些中药可以减肥？
(一) 化湿法：用于因脾运不健，聚湿而为肥胖。症见腹满、苔腻、脉沉细
。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
(二) 祛痰法：用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻舌胖、脉
滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤，重者用控涎丹、异痰汤等。
(三) 利水法：有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、少尿、腹胀、苔白、脉
细沉。微逐用五皮饮、导水茯苓汤、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。
(四) 通腑法：以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。症见实证肥胖
，大腹便便，大便干结，行动不便，动则喘息，苔黄厚，脉实。选用大承气汤、
小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
(五) 消导法：用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。
一
般消肉积用山楂，消面积用神曲，消食积用麦芽。合而为三仙饮，对营养过剩性
肥胖有一定效果。
(六) 疏肝利胆法：用于胖肥，兼用于肝郁气滞或血瘀等症。症见肥胖兼有
胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄质红、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮（柴
胡、郁金、姜黄、薄荷）、消胀散（砂仁、莱服子）、逍遥散（丸）等。
(七) 健脾法：肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱，胃纳减少，体倦
胖而无力，苔白质淡，脉细弱无力。常用方如参术白术散、异功散、枳术丸、五
苓散等。
(八)健脾和胃，化痰燥湿法
方用减肥汤药有；制半夏15克；炒苍术12克，茯苓10克，山楂16克，鸡内金9克，
厚朴6克，仁20克，荷叶6克，陈皮9克。本药方主要针对平素嗜饮酒浆；膏粱原味
为餐，伴有神疲乏力，身体肥胖者；时腹胀满，舌淡红，苔厚腻，脉儒滑。