1.发烧吃什么食物退烧
文章插图
发烧吃的食物:
1、牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
2、米汤
米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
3、绿豆汤
绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用 。
【煮什么喝可以有助退烧】4、鲜果汁
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用 。
5、吃蔬果
有关医学家研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用 。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用 。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用 。
6、喝鸡汤
据有关报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒,不是先求医问药,而是马上宰只鸡,煨鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果 。
7、吃软食
从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食 。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等 。
8、煮点白粥
买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的 。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养 。
2.香菜和萝卜怎么退烧
香菜去叶子留茎和根,白萝卜,生姜,加冰糖加水煮15分钟 。
煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝 。宝宝会出汗退热的 。
一则这样的微信正在妈妈们之间广为流传:“我的技艺高超的医生朋友强烈建议每个人都转!小孩发烧勿输液,三样蔬菜把病灭,再严重的感冒,马上就好!告诉各位妈妈退烧的一个方子,是在小孩生病的时候,一个老中医给的 。香菜去叶子留茎和根3至4根,白萝卜2至3片,生姜1至2片,加冰糖加水煮15分钟 。待温度适中给小孩喝,小孩喝下去会出汗退热的 。
各位妈妈们可以试试看,效果非常好……”这则广为流传的微信同时还提醒妈妈们:“在小孩生病发烧的时候,轻易不要给小孩吃退烧药,也不要输液 。有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液,孩子大部分会1到1个半月就病,因为免疫功能退化的缘故 。
再严重的感冒,吃了三样菜煮的汤马上就会好吗?对此,北京中医药大学第三附属医院儿科主任崔霞说,这个方子的确有辛温解表、消食和胃的作用,对于治疗儿童感冒有一定的辅助作用,能够散风寒发汗,促进胃肠消化,但是指望这三样菜就治疗好所有感冒,“说的太绝对化了” 。崔霞说,这个方子适合于感受风寒,感冒初起阶段,体温不是特别高、轻微流涕,无明显咽痛的孩子 。
“其实,感冒多是病毒引起,初起阶段,注意休息,多饮白开水同样有助感冒的恢复 。”崔霞解释说,中医所说的感冒,西医称为上呼吸道感染 。感冒有普通感冒和时行感冒(即流感),疱疹性咽峡炎、扁桃体炎等都属于上呼吸道感染,孩子发烧超过38.5摄氏度,一定不能指望喝水或者这三样菜来退热,不仅退不了热,还可能助热,必要时还是要吃退烧药的 。
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