六岁小孩大便硬怎么办( 二 )

家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便 .
6、补充益生菌，如酸奶，正分子水苏糖冲剂等。
3.小孩子便秘，大便又粗又硬该怎么办
去医院是最快最有效的方法：医生会给孩子开药。
当然：
还有一个就是通过自生环境改善，不需要任何药物，也是最好的，没有任何附着用，
孩子大便又硬又粗是有原因的，
1、跟平时的食物有关系
2、跟消化系统不能高效率消化有关系
就从这两方面去解决这个问题：当孩子发生你说的情况说明这样的情况已经有段时间了，所以在平时的饮食中一定要注意，三餐要吃易消化的食物如：蔬菜（菠菜除外），豆腐，鸡蛋，虾、鱼等容易消化而且营养丰富的食物，少吃油炸，麻辣等。如果做好这些，皆不用在消化方面解决了
消化系统：解决情况很简单，人体都是自己能够调节的，
生活中你会发现，有些不吃肉的人，长得还比能吃肉的人胖，吃饭多的人反而比有些吃的很少的人还要首，这就是消化系统不同之处，
像你孩子这样的情况，消化系统应该不是很好，所以，会造成排泄物堆积，导致又粗又硬，所以可以几天才排一次大便，正常情况人都是一天排一次大便，怎么样才能够帮助到孩子的消化系统而不吃药呢？
运动，现在的小孩子，身体的机能及其身体的各种系统还没有发育完善，可以说还正在发育中，所以，他们的工作效率并不会太高，所以，有时孩子吃多了不是什么好事，甚至会造成他的负担，
所以，孩子在吃完饭后，不要让其作者，或写作业，看电视等，应该去外面逛一会，助其消化食物，身体在运动时会需要大量的能量，会使体内的各项系统功能加速工作，会使得体内食物消化的更加彻底。
多运动不仅能提升自我，加强自身防御力，还是更好沟通自身的好方法
4.宝宝的大便干硬怎么办
首先宝妈不必过担心，宝宝大便干燥硬的主要原因是给宝宝摄入水分不足有关。所以想办法给宝宝多喝水，最好的是吃雪梨，雪梨的功效您可以百度一下就知道。
另外建议：
1，给孩子多喝水，培养定时排便习惯也非常重要。每天早上要给宝宝养成排便的习惯，不管宝宝有没有想排便，都要抱着宝宝排一会，这样逐渐的养成习惯，会有利于排便。
2，每天顺时针给孩子按摩腹部每次10—15分钟，每天2—3次；可以促进宝宝胃肠的蠕动，动能使大便通畅。
3、平时有时间带宝宝出去走走，多多运动！
下面是针对宝宝便秘的食疗建议：
1、冰糖炖香蕉。配料：
香蕉1～2个，冰糖适量。制法：将香蕉洗净去皮，加入适量冰糖放在碗内，隔水炖熟，即可食用。
2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
【六岁小孩大便硬怎么办】3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。