[导读]初为人母的妈妈们 , 在给孩子喂奶时总会遇到各种问题 。临床上哪些问题问得最多?这里会给出答案 。
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1.为什么婴儿的第一口奶应是母乳?
婴儿第一口奶喝的是母乳 , 才能使孩子刚出生后就有机会接触正常菌群 , 为建立良好的肠道菌群环境打下健康基础 , 对婴儿今后的免疫功能有着极其重要的作用 。临床观察发现 , 第一口吃母乳与喝白水、糖水、配方奶的孩子相比 , 日后湿疹、过敏症的发生率最低 。
2.如何帮产妇顺利产下第一滴奶?
怀孕期间 , 准妈妈们在中晚期妊娠期间 , 可以通过轻轻揉捏、抚摸乳头等方式刺激乳头 , 方便产后泌乳 。产后母婴要尽早接触 , 产后30分钟就可以让婴儿吸吮母亲的双侧乳头(各3-5分钟) , 有利于初乳的分泌和产后宫缩 。
3.初乳看起来很稀薄 , 孩子会不会吃不饱 , 需要加奶粉吗?
【初乳很稀薄 宝宝可以吃饱吗】 分娩后的7天内 , 母乳呈淡黄色 , 称之为初乳 , 虽稀薄且量不多 , 但对婴儿却十分珍贵 , 因为其中的蛋白质含量高 , 有丰富的免疫活性物质 , 对婴儿防御感染及建立免疫系统十分重要 。新妈妈不要担心孩子会吃不饱 , 只要坚持让孩子吸吮乳头 , 就能获得更多初乳 。当乳腺通畅时 , 乳汁会自然分泌且逐渐增加 。如果2-3天后奶水量仍不足 , 可根据需要添加奶粉 。
4.正确的喂奶姿势是什么?
喂奶时推荐坐姿 , 产妇首先要全身肌肉放松 , 感觉坐得舒服 , 腰后、肘下、怀中都要垫好枕头 , 可以踩一只脚凳 , 将膝盖提高 , 如果盘坐在床上 , 可在膝盖下垫个枕头 。让宝宝横躺在怀里 , 婴儿的身体与母亲身体应相贴 , 头与双肩朝向乳房 , 嘴处于乳头相同水平位置 , 妈妈用另外一只手握住乳房 , 拇指在上方 , 另外四根手指捧住下方 , 形成一个c字 。注意手指头要离开乳晕一段距离 , 不要堵住孩子的鼻子影响呼吸 。
剖宫术后及体质虚弱的产妇也可以躺着喂 , 产妇以舒服姿势侧躺在床上 , 膝盖稍弯曲 , 可在头部、大腿下及背部用软枕头支撑 , 然后把下方的那只手放在宝宝头下 , 并支撑他的背部 。先喂躺下那一侧的乳房 , 喂完后可翻过身再喂对侧 。
5.产妇奶少怎么办?
产妇首先要注意休息 , 保证充足睡眠 , 初生的婴儿每天有20小时左右的时间在睡觉 , 妈妈完全可以放松心情 , 和宝宝一起睡觉 , 休息好了才有奶水;产后一周内饮食宜以清淡汤水、半流质饮食为主 , 多喝粥类 , 如小米红糖粥、酒酿蛋花粥、菜末鱼米粥等 , 还可多喝牛奶(每天300-500毫升);一周之后再逐步进食高脂肪、高蛋白、少刺激的软食 , 如鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等 , 既可保证产妇营养又能促进乳汁的分泌 。同时配合一些催乳中药或按摩 , 疏通乳腺管 , 乳汁就会自然分泌出来 。
6.母乳喂养应该到什么时候?
母乳是宝宝最好的天然食品 , 可以满足4-6个月内孩子的营养需求 , 所以母乳喂养至少保证4-6个月 。之后要注意随月龄增加而添加辅食 。母乳喂养可以到10-12个月 , 如果有哺乳条件的也可以延长至2岁 。但是必须要添加辅食 , 并逐步过渡到以谷类为主的饮食 。
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