大麦茶减肥效果好吗( 二 )

3.经常喝大麦茶能减肥吗？
1、大麦茶的制作：将大麦炒制后再经过沸煮而得。
2、大麦的作用：大麦味甘、性平，喝大麦茶有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。
【大麦茶减肥效果好吗】3、喝大麦茶的好处：
久坐电脑前的人士不妨每天喝上一杯大麦茶，对于促进肠胃蠕动，改善便秘，消化积食有益。
大麦属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。
大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
大麦的促进消化功效能排除多余的废物，间接起到美白，防止色素沉积的作用。
4、大麦茶与减肥的关系：
大麦茶本身并没有消耗脂肪、促进脂肪分解、减少糖分吸收的作用，因此，喝大麦茶能减肥这一说法并不恰当。
减肥还是需要靠有氧运动，加快血液循环和身体代谢，促进糖元及脂肪的消耗，同时调整饮食中油、盐、糖、碳水化合物的摄入比例，改变不规律的饮食及作息习惯。在此基础上，加上大麦茶的肠胃调理，才能达到纤体减脂的效果。
4.喝大麦茶能减肥吗
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶的推出，解决了一部分人们由于常年饮茶（传统茶）原因，所造成的胃部不适、胃酸过多等问题。
大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。
（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。大麦茶含抗癌物质　日本静冈大学农学系卫藤英男教授日前宣布，经研究发现，麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素现在主要用于降压药。科学家认为，一些不良生活习惯，如吸烟、暴饮暴食、过度劳累等可能使体内的活性氧增加，引发包括癌症在内的疾病。
活性氧存在于人体内，它的分子中的一个电子处于离散不稳定的状态。“不安分”的活性氧会夺走存在于细胞膜中的脂肪酸等的电子，导致一系列快速连锁反应，引发多种疾病。而麦茶的抗氧化作用能消除过剩的活性氧。以前人们饮用麦茶，主要是希望预防癌症、脑中风、心肌梗塞、糖尿病等。但此前并没有发现究竟是麦茶中的哪种物质能消除活性氧。
大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，（山楂对肉类食物的消化作用更好），对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。另外大麦茶也可与红茶共泡，味道也不错。但需要注意的是大麦芽对正在哺乳的妈妇女有回奶作用。